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邦客V1589961438

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2023-03-06
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高龄做试管婴儿前,我们应该做哪些准备?

  在我没做试管婴儿之前,我只是有一些概念,但是在我经过这个过程之后,我才知道他有多艰难,他有多痛苦。它中间有那么多的点,或者是步骤会出差错,所以大家千万不要把它想的太简单了。尤其是我们高龄女性,在做试管婴儿之前的备孕工作也是非常重要的。

高龄做试管婴儿前我们应该做哪些准备

  比方你要改变你的一些不良习惯,饮食方面,还有很多生活方式方面,作息时间等等。不光是你,还有你老公,要同样把他的身体准备到最佳的状态,因为你的试管婴儿成不成功,很大一部分是取决你的卵子质量。试管婴儿它只能帮你配对,但是如果你的卵子本来就不行,你再配对他还是不会成功的。

  饮食方面有各种各样的说法,但是我听到的比较核心的部分就是尽量吃一些高蛋白的饮食,比方生酮饮食法就是一个不错的选择。当然生酮饮食法有的时候会告诉你说高脂肪就是那种特别油的东西,那些吃了也没关系,所以你自己拿捏。总之,高蛋白不一定要高脂肪,但是蛋白质是非常重要的。

  当然新鲜的蔬菜水果就不用说了,但是大家也不用太执着。尽量健康的生活方式大家都懂,多运动,早睡早起,吃一些健康的东西。大概就是这样。所以尽量把自己的生活调整的健康一些。另外一个很多人可能不太在意的地方,你的心理健康,我觉得生理健康和你的生活方式的健康是同等重要的,甚至我觉得还要重要一些。

  心理状态对你的卵子质量,对你做试管婴儿成功与否是非常非常重要的,因为你之后会经历很多精神上的挫败。其实身体上受的痛苦都还好,精神上受的痛苦,那种折磨,那种煎熬,真的是没有经历的人没有办法想象的,所以保持一个心理健康是非常重要的。

高龄做试管婴儿应该做哪些准备

  最后一点我想说的就是我当时后悔我没有尽早做的就是针灸。在我想做试管婴儿的时候,我完全没有考虑过针灸。当时我在搜我附近的一些做试管婴儿的诊所的时候,很多针灸类的诊所也一遍的搜出来了,但是我连看都没有去看。因为我觉得他跟试管婴儿是完全相反的,一个是用比较自然的方法,一个是用比较西药的人工的方法去帮你受孕,所以我觉得这两个是完全不相干的。

  但是我后面意识到针灸是可以给你做试管婴儿很大的帮助的,他们两个完全不冲突。因为其实针灸它是帮你调理身体,它如果把你身体,尤其是你的生育系统调到一个最佳的状态的时候,你的卵子产出的质量也就越高。所以当时我是取完卵之后,我才意识到可以试试针灸,但是那个时候已经太晚了。我觉得如果我一开始就开始做针灸了,也许我可以做得更顺利,所以我挺推荐大家去做针灸的。


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评论(3)

  • 浅兮丶青柠 2023-03-08

    针灸真的有用吗

    0
  • 邦客V1589961252 2023-03-07

    但是我看很多姐妹也没有说要去针灸啊

    0
  • 糖纸 2023-03-06

    谢谢你的分享,省了不少心。

    0

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