找准卵子的存活时间，提高受孕命中率！

　　女性每个月通常只能排出1个或者2个卵子，因此学会使用排卵试纸可以事半功倍！刚开始使用排卵试纸的时候可能会有些懵，不知道如何使用和看结果。后来我自己开始研究，并逐渐摸索出了一些经验，现在分享给大家！

　　1.卵子与精子的存活时间？

　　卵子的存活时间为24-48小时（1-2天），而精子可以存活更长时间，为24-72小时（1-3天）。只有在12小时内，精子和卵子相遇并结合才有可能怀孕。

　　2.如何使用排卵试纸？

　　从月经结束后的第8-7天开始使用排卵试纸进行检测。

　　注意事项：

　　不要使用晨尿，建议在早上10点到晚上10点之间进行测试（每天固定时间测试效果更佳）每2-4小时测试一次。

　　测试前2小时不要过量饮水或摄入过多液体，这样会影响结果。

　　测试完成后，将试纸平放，等待5-10分钟观察结果。

　　一定不要节省试纸，多测几次，坚持每天测试，直到出现强阳或强阳转弱的结果。

　　3.如何分辨排卵试纸的结果？

　　弱阳：试纸上会出现两条红杠，一深一浅。

　　强阳：试纸上会出现两条颜色相同深度的红杠。

　　强转弱：试纸上会出现一深一浅的红杠。

　　注意：如果有姐妹无法看到强阳的结果，建议去医院咨询，了解原因。

　　4.什么时候安排同房？

　　当出现强阳时，可以在12-24小时内安排一次性行为。

　　当出现强转弱的结果时，说明卵子已经排出，这个时间段可以多次安排性行为，把握住机会。

　　注意：排卵日的前一天、排卵日当天以及排卵日的后一天，这三天是女性最有效的受孕时间。

　　5.排卵结束后多久能测出早孕？

　　排卵结束后约7-10天左右可以进行早孕测试。有些姐妹受孕较晚，可以稍后几天再进行测试。如果急于知道结果，可以去医院抽血确认，因为抽血是最快也是最准确的方法。

　　还有就是，备孕的姐妹一定要放松心情，不要过分紧张，过大的压力反而不利于受孕哦！