放宽心,下次就会成功的
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谁要害本宫
2024-01-25刚经历了一次试管促排,受精结果令人失望,20个受精卵中只有10个,而其中的三个养囊胚胎在第七天后停滞生长,第十天医生不得不结束养囊。一切看似都正常,但最大的问题却是年龄的增长,卵子质量在这个过程中逐渐变差,而这是无法逆转的现实。然而,听闻70后的姐姐们成功试管的案例,医生提到她们一直保持良好的生活习惯。这让我开始重新审视自己,意识到或许需要更多的调理。
我决定着手加强抗氧化保健品的摄入,更换了还原型的辅酶Q10,按照医生建议每天摄入400毫克的维生素E,并额外加入了白黎芦醇。睡眠一直是我的短板,为了改善这一点,我开始服用褪黑素。医生指导说,深度的睡眠对卵子质量有积极影响。吃了褪黑素之后,我的睡眠质量得到明显改善,每天晚上十点左右入睡,早上六点左右醒来,感觉身体和精神状态都得到了提升。早晨,我还会进行一些简单的拉伸运动,让身体更活跃。
此外,为了追求更好的卵子质量,我和我的伴侣一起戒烟戒酒。尤其是戒烟,经过多年的努力,我终于告别了这个习惯。年龄增长对卵子质量的不可逆影响让我深感紧迫,虽然这些调理可能并非百分百有效,但我仍怀抱一线希望,因为谁知道呢?也许下一次就是成功的关键。
为了宝宝,为了更好的自己,我会坚持努力。加油吧,希望下一次能够成功!同时也祝福正在经历试管的姐妹们,一切顺利,期待你们也能早日圆梦。
邦客V1589961287 2024-01-26
放宽心,下次就会成功的
胖包谷琳琳 2024-01-25
加油,好好调养身体,下次就会成功的
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