嘿，大家好！作为一个做过试管婴儿的过来人，就想跟大家分享点我提高试管移植成功率的小心得，不喜欢的朋友就笑笑飘过哈！
1、自然周期移植的话，记得提前一天去医院抽血，以免卵泡提前排出影响周期。人工周期就按时指引单去就行。时间允许可看中医，针灸理疗对内膜好。
2、保持好心情，可以买玩具、吃甜食、适当运动。
3、移植当天带上水、冰袋、保温袋、棒棒糖、玩具，记得穿袜子。
4、移植前留点尿，像做腹超那样。憋不住也没关系，医生会帮忙。移植过程不可怕，像妇科检查时间长点。
5、针剂有的要冷藏，有的不用，要问清楚。冷藏的放保温袋加冰袋，如绒促超过20度失效，黄体酮10-25度避光保存。分类保存好，避免失败。
6、棒棒糖移植前后吃掉都行，但当天一定要吃。
7、移植后平躺半小时到一个小时，很重要。前三天多平躺，让胚胎着床子宫中间。第四天开始正常生活，但避免下蹲、弯腰、提重物。
8、营养要跟上，多喝牛奶、吃鸡蛋虾仁，高蛋白饮食。可加乳清蛋白粉，每天两勺温水冲，中午饭后喝。
9、移植前一周水果切块加酸奶防便秘。不行加燕麦粥或全麦食物，还不行就看医生。
10、移植前后一周尽量少走。肚子疼喝温开水，平躺垫高大腿放松。持续不舒服及时就医。
11、移植当天别洗头，洗澡时间三到五分钟，水凉点。前三到五天都这样。
12、用湿毛巾、土豆片或热水袋热敷打针位置，防结节。
13、开奖前别乱吃，清淡饮食。酒、姜、花椒、辣椒、胡椒、苦瓜、白萝卜、薏米、木耳、螃蟹、水鱼等别吃。
好啦，就分享到这里啦，祝大家都好孕！
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