哎呀,坏消息先来:我腹水了!但是,好消息紧接着:三天就消啦!腹水,其实就是卵巢刺激综合症啦,别怕,咱们有招儿!
取卵前我可是做了不少功课,姐妹们都说要多喝椰子水和脉动。结果取完卵一问医生,医生说最重要的是补充蛋白质!蛋白质就像个海绵,能吸收腹水,这可是关键哦!
取了12个卵的我,本以为能逃过一劫,结果第三天,肚子就胀得像个小西瓜。吓得我赶紧又问医生,医生说只要没有呼吸困难、不能排尿等严重症状,就可以先在家观察。于是,我的消腹水大作战就正式拉开序幕啦!
补充蛋白质,这可是重中之重!我每天两杯蛋白粉,两块牛排,或者一两斤虾,吃得那叫一个过瘾!刚好新鲜核桃上市,我一边看电视一边剥,一天能吃小一斤(带壳的哦)!吃不下也得吃,为了消腹水,拼了!
电解质水也不能少,我每天保证2—4L的摄入量,上10+次厕所,那叫一个频繁!刚开始我喝的是椰汁、脉动和外星人水,结果拉肚子了,就换成外星人水和脉动了。
足够的睡眠也是关键,保证好的新陈代谢。我睡觉时候尽量不翻身,在腰两边垫两个枕头,两边受力,舒服多了!
虽然三天就消下去了,但腹水真的好难受,感觉自己走路都像只左右摇摆的鸭子!所以啊,祝大家都别有腹水,顺利度过取卵这一关!加油哦!
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