宝宝查出维生素D缺乏性佝偻病，晒太阳竟然这么重要！

　　宝宝大约在三个月左右的时候，我发现她在喂奶时头会抖动。一开始频率和程度并不高，并且在清醒和睡着时都没有出现这种情况。起初我以为是因为她在吃奶时睡着了，然后被我惊吓到了。但后来我发现几乎每天喂奶的时候都会出现一两次抖动，有时候甚至全身都会一起抖动。我意识到这不太正常，于是拍摄了两段视频，带宝宝去做了检查。

　　当医生看了视频后，他立刻要求给宝宝进行X光检查。当我看到报告上写着“佝偻病”三个字的时候，感到非常震惊。

　　从宝宝出生到现在，我们每个月都带她去体检，一共进行了四次检查。每次检查都显示骨密度缺钙，我们还抽了两次末梢血检查维生素D的水平，结果都显示维生素D低于正常值。我一直认为宝宝只是缺钙比较严重而已。

　　宝宝从15天开始就补充AD和维生素D，最初是每隔一天各一种，后来由于缺钙情况加剧，我们改成每周一和周四早晚各一颗维生素D，其余天早上补充AD，晚上补充维生素D。不过很少带着宝宝出去晒太阳，平时就是在阳台隔着玻璃晒晒，我觉得我们的补充量已经相当多了，所以一直认为问题主要是缺少晒太阳。三个月体检时，医生开了碳酸钙冲剂，每天吃三分之一包，但有时候会忘记，没有坚持天天吃。

　　医生安慰我说情况并不是太严重，但我们必须多晒太阳，每天累积至少两个小时。还要多给宝宝做运动，尤其是下肢运动，我们需要多做一些像推膝盖这样的运动。因此，现在每天都要给宝宝吃一颗维生素AD和两颗维生素D，并且要坚持每天补充钙，多带宝宝出去晒太阳。过一个月再来复查。

　　于是我决定只要天气不刮大风下雨，每天都带宝宝出去转转，至少上午一个小时，下午一个小时。其余时间我会利用一切机会带她去楼顶晒太阳。同时，我也请阿姨在宝宝醒来后每天给她做一次操。我自己也坚持每天上午喝一杯牛奶，睡前再喝一杯牛奶和服用钙片。希望下个月体检时宝宝的情况能有所好转。