先兆流产不要慌，保胎方法建议收藏！

　　先兆流产是每位准妈妈都不想遇到的情况。为了预防先兆流产，整个怀孕期间都是小心翼翼的，却还是没有躲过。那么，女性为什么会出现先兆流产呢？遇到先兆流产怎么办呢？接下来，我们就详细聊一聊这个问题。

　　出现先兆流产什么原因？

　　先兆流产是指怀孕以后出现流产的先兆症状，一般情况下会出现少量出血，呈点滴状、咖啡色，可伴有腰痛、腹痛。但是到医院检查，宫颈口还未张开。出现先兆流产的症状，应及时就医。

　　引起先兆流产的原因也是有很多种。先兆流产是发展为自然流产的一个阶段，下列因素均可以引起流产，如胚胎染色体异常是早期流产最常见的原因。

　　孕妇全身性疾病，如严重的感染、高热的疾病、严重的贫血或心力衰竭和慢性肝肾疾。严重的高血压，控制不好的糖尿病、子宫畸形、子宫内膜及宫颈口的病变。

　　内分泌功能及孕激素功能异常，精神过度紧张或腹部受到撞击、不良的生活习惯如酗酒、吸毒，孕妇的免疫功能异常、环境的污染等等都可成为流产的原因。

　　出现先兆流产怎么办？

　　孕妇一旦发现自己有先兆流产的迹象，一定要及时地去正规的三甲医院就诊，做B超检查来看胎儿的发育情况，如果胎儿发育正常，可以在医生的指导下进行保胎治疗。

　　孕妇需要适当休息，减少活动量，补充营养物质，另外日常饮食方面要尽量以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激以及寒凉的食物。

　　另外，如果通过DNA检测发现是由于胎儿染色体异常，从而导致的先兆流产，那么通常不建议进行保胎，建议在医生的指导下，选择合适的流产方式来终止妊娠。

　　保胎期间要注意什么？

　　规律作息：准妈妈一天最好保证8个小时的睡眠时间，且不要熬夜，保持早睡早起的良好作息规律。

　　合理饮食：准妈妈可能会有早孕反应，这时候要少食多餐，注意选食富含各种维生素、微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的准妈妈，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺的准妈妈，慎食狗肉、羊肉等易使人上火的食品。

　　保持心情舒畅：研究认为，一部分的自然流产会和孕妇中枢神经过于兴奋有关系。因此，准妈妈要注意自己的情绪调节，尽量避免情绪起伏大或者情绪持续低落。

　　避免房事：如果准妈妈有自然流产史，在孕3个月以内和孕7个月以后建议尽量避免房事，习惯性流产者此期应避免房事。

　　注意个人卫生：准妈妈应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。每晚用洁净温水清洗阴部，以防止病菌感染。

　　女性在怀孕早期，胎儿着床还不稳定，很容易出现先兆流产的问题。如果出现先兆流产的现象，要及时到医院检查，找到原因听从医生的建议治疗。大多数情况，女性只要听从医生的安排，及时采取有效的保胎措施，就没有问题。