长期熬夜可能会导致不孕不育？这两点备孕夫妻要了解！

　　长期熬夜似乎已经成功现在年轻人的常态，很多年轻人经常会熬到凌晨三四点钟再睡。长期熬夜给年轻人的身体带来了很大的影响，甚至有人说熬夜会导致不孕。这个说法是真的吗？今天就让我们一起探讨一下这个问题。

　　一、熬夜对于生殖健康带来哪些影响？

　　① 熬夜对备孕女性的影响

　　长期熬夜，睡眠不足引发机体生命节律发生紊乱。对于女性而言，如果睡眠质量下降，身体更易出现疲劳的状态，这会大大降低身体免疫力，会让女性更容易受到病菌、细菌的侵害，诱发妇科疾病。

　　如果机体出现内分泌紊乱，更易出现月经推迟、月经量少、痛经等问题，还会影响女性的排卵周期；更严重的是，还会导致卵巢功能下降，对女性生育有很大影响。

　　② 熬夜对备孕男性的影响

　　春节期间，很多男性朋友熬夜聚会，殊不知精子的产生和发育主要在夜间进行。

　　经常熬夜、缺觉，毫无疑问会导致生精功能紊乱，使得精子数量减少、变懒（活力变差）、变丑（畸形率高）、DNA碎片率升高，最终容易造成男性不育、女性流产。

　　此外，熬夜同样会扰乱男性的内分泌，引起免疫力下降，容易患慢性前列腺炎和附睾炎。而后果就是——没“性“趣了、勃起有问题了、早早缴枪投降。

　　二、熬夜导致的不孕，能通过试管治疗吗？

　　试管婴儿助孕，不是看什么原因导致的不孕不育，而要看男女双方的具体病症，是否符合试管的条件：

　　女性：排卵异常和排卵障碍；严重的子宫内膜异位症；输卵管严重堵塞；不明原因不孕；免疫性不孕等。

　　男性：严重的少、弱、畸精子症；不可逆的梗阻性无精子症；生精功能障碍；免疫性不育等。

　　建议备孕开始前三个月，认真审视自己的日常生活习惯，及时调整作息，不要熬夜。及时掌握夫妻双方的健康状况，做好健康检查，落实孕前检查，排除不孕及健康隐患。

　　如果发现不孕，积极调整心态，不要恐慌，不知所措，选择科学的方法治疗。临床上治疗不孕症的方法很多。不要以为不孕就不能生育，只要选择正规的专业生殖医院进行治疗，还是有很大的可能恢复生育的。