高龄备孕二胎需要做什么准备？做好这2点，事半功倍!

　　我们国家的二孩政策已经全面放开，很多家庭会选择再生一个宝宝。但是，女性过了35岁再怀孕就属于高龄产妇了。对于高龄产妇来说，怀孕生二胎并不是一件简单的事情。由于年龄较大，她们需要面对许多风险。这并不意味着所有高龄女性都不能怀孕。高龄女性需要做好充分的准备就能成功孕育下一代。那么，高龄备孕二胎需要做些什么准备呢？

　　不同于年轻女性，高龄女性孕育可能面临重重险阻。如因卵巢储备功能减退引发不孕症，还可能有一些妇科疾病的影响，如盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。闯过了备孕关的高龄女性，也可能因为胚胎质量问题，导致孕期发生胎儿畸形、流产或早产的概率升高。因此，高龄女性备孕二胎一定要做好检查和调理。

　　高龄备孕二胎需要做哪些检查

　　因此，高龄女性备孕一定要积极做好孕前检查和生育力评估。

　　1、常规体格检查：主要查看是否合并有各种内科疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺功能异常及心脏方面的疾病。

　　2、专科检查：主要通过超声检查有无盆腔肿物及相关疾病，如人流史、子宫内膜异位等，以降低宫外孕、前置胎盘、胎盘植入等疾病的发生。

　　3、生殖系统影像学检查：主要了解女性子宫及双侧附件的状态，如子宫内膜厚度，是否患有子宫肌瘤、输卵管积液、卵巢囊肿、子宫内膜息肉等疾病，还可查看卵巢大小、卵泡基数等预测卵巢的储备功能。

　　4、基础性激素测定：基础性激素测定包括6项，如卵泡刺激素(FSH)、雌二醇(E2)、促黄体生成素(LH)、泌乳素(PRL)、睾酮(T)、孕酮(P)，其数值在女性不同年龄阶段相差很大，通过测定的数据结果可了解女性的卵巢功能及黄体功能情况。

　　高龄备孕二胎需要做哪些调理

　　1、选择一些合适的产品调理身体

　　做了以上检查后，我们就可以根据自身的情况来选择一些合适的产品调理身体，让身体达到一个更好的状态来进行备孕。

　　如甲状腺功能有异常的，这将直接导致女性流产、不孕、妊娠期并发症等现象，严重威胁女性和胎儿的生命健康。可以选择NAC（N-乙酰半胱氨酸），它能够帮助我们抗击炎症，提高御氧力，对修复甲状腺有一定的帮助；

　　如果您子宫内膜薄、子宫内膜动脉血流不好、血栓前状态这些问题，可以服用纳豆激酶和维生素E，纳豆激酶能够通过溶解咱们血管里的微血栓，改善胎盘和子宫内膜的血流速度。帮助我们的胚胎着床，让我们的宝宝接收到充足的养分，对于改善薄型子宫内膜，改善血液循环来说非常重要。

　　子宫内膜薄的原因还有很大一部分要归结于体内的活性氧水平太高了，子宫内膜在高活性氧的环境中，损伤非常严重，根本就没法长厚，自然就不利于胚胎的着床。要想改善子宫内膜厚度，维生素E一定要提上日程；如卵巢储备功能减退，可以服用辅酶Q10和DHEA，可以有效改善卵子质量，增加窦卵泡数。

　　2、注意备孕时间及助孕指导

　　如果在未避孕的情况下尝试怀孕6个月或更久未果，就要抓紧时间到正规的医院进行生育力检查，必要时可以采取B超监测卵泡指导同房，另外还可以尝试促排卵周期。

　　3、保持规律的作息和运动

　　无论是男方还是女方，怀孕前三个月到半年,就要开始加强锻炼，提高身体素质。高龄女性在备孕期间还应该避免熬夜、保持心情愉悦舒畅、避免紧张焦虑的情绪；选择适当的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等运动；体重偏胖的高龄女性应积极减重后再怀孕。

　　以上对于高龄备孕二胎时，需要做的检查和调理。相较于年轻女性，高龄女性存在影响生育的问题会比较多。因此高龄女性在备孕二胎之前一定要进行全的检查，并做好调理工作。这样才能保证顺利怀孕，以及怀孕后宝宝的健康。希望高龄女性朋友们在备孕的路途越走越顺，早日好孕！