男人吃出来的不孕不育症

　　众所周知，男性不育通常与长期穿紧身裤、经常浸泡桑拿和各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的深入，医学专家发现许多不孕症都被吃掉了。

　　常见原因如下：

　　一、营养过剩或缺乏

　　科学研究证实，营养因素与生育密切相关，营养不足或营养过剩都会导致男性不育。动物实验表明，营养不良会降低动物的精液量和果糖含量，严重缺乏营养会导致精子生成障碍。在食物相对丰富的今天，除了疾病，营养不良的主要原因是食物选择和部分食物。营养不良的人往往缺乏不同程度的氨基酸、维生素和微量元素，以及精子的产生、成熟和活性，以及氨基酸和维生素A、维生素B、维生素C、维生素E与锌、钙、铁、硒等微量元素密切相关。如果饮食中缺乏这些物质，会降低精子生成，降低精子活力，导致不孕。营养过剩也会导致男性不育，这种潜在的危险往往始于青少年，青少年营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使垂体叶脂肪，导致垂体功能丧失或下降，男性激素释放减少，导致睾丸减少，阴茎不发育等，成人不育的可能性很大。

　　二、长期偏食

　　长期食用棉籽油、芹菜等食物会导致精子数量和质量下降，导致不孕。其中，食用棉籽油引起的不孕症和不孕症已得到临床和实验研究的双重证实，因此应尽量避免食用。此外，鱼翅一直被中国人视为美味和营养丰富的食物，许多白领阶层特别喜欢它。然而，香港大学的一项研究表明，由于汞含量过高，鱼翅会导致男性不育。海鲜含有汞的原因与海洋污染有关，鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内经常积累大量的污染毒素。此外，鲨鱼的生长期比普通鱼长，因此吸收和积累有毒物质的时间比其他鱼长。因此，喜欢鱼翅的朋友也应该停下来。

　　三、长期食用污染食品

　　长期食用被化学制剂污染的食物是导致男性生育能力下降的一个重要因素。英国政府医学科学委员会的专家发现，近十年来男性精子数量的减少与辛基苯酚和丁基苯甲基酞酸脂肪的减少有关。这些化学物质具有雌激素作用，可以抑制睾丸的发育和精子的形成。此外，如果经常食用被化学除草剂、杀虫剂、杀菌药物或铜、锰、铝、镉、铅等重金属污染的食物，也会影响精子的产生和发育，导致不孕。

　　可以看出，要有一个健康的孩子，男人必须控制他们的嘴。首先，少吃或不吃不利于生殖健康的食物，其次，我们也应该纠正部分饮食的习惯，实现饮食平衡，确保摄入足够的维生素和微量元素，一定要纠正营养不足和过剩的两个极端。