男性错误的睡姿会导致不育吗

　　如今，许多人喜欢趴着睡觉，觉得自己睡得很好。事实上，这种姿势不仅会压迫内脏，导致呼吸不良，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液循环。此外，这种姿势不利于阴囊散热，也不利于精子的产生。

　　有些人说，躺在右边既不会压迫心脏，也不会压迫阴囊，应该是一个很好的睡眠姿势。但他们忽略了一个意想不到的情况——睾丸扭转。这种疾病在12-18岁的瘦青少年中很常见。理论上，扭转的不是睾丸本身，而是像绳子一样的精索，有扭转和“打结”情况。一旦精索通过为睾丸提供营养并运走代谢物的血管“打结”，睾丸会“挨饿”，如果超过12小时，就会出现缺血和坏死。大多数睾丸扭转的患者在剧烈运动后发病，但也有一些发生在侧卧睡眠中。这是因为睾丸和阴茎在睡眠时被挤压在腿之间。此时，生殖器官的压力比站立时更明显。此外，有些人睡眠姿势不好，腿会扭曲，精索会被挤压“揉”变成一团，所以更容易发生事故。

　　综上所述，仰卧确实是最好的睡姿。同时，男性最好自然分开双腿，给阴囊和阴茎足够的活动空间。如果男人肥胖，仰卧会打鼾，不妨仰卧，头稍微向一侧倾斜。