排卵期有什么症状？记住这4大症状，让备孕事半功倍！

　　对于有计划生育的女性来说，应该把握最佳排卵时间，因为排卵期同房受孕的几率会大大增加。女性的排卵期是指排卵前后的时间，在正常情况下，月经一个月来一次。从本次月经开始到下一次月经第一天为一个月经周期，保证排卵前后规律，正确夫妻生活，降低受孕难度。那么，排卵期有什么症状呢？今天就带大家一起来了解一下。

　　1、白带分泌量增多

　　女性即将排卵许多的信号会发出，例如阴道分泌物增多。正常情况下，女性阴道会有少量分泌物，白带产生是正常情况，但量不多，呈现透明状，蛋清样，不会颜色改变或者气味特殊。

　　如果突然间阴道分泌物增加，加上有拉丝这种变化，很可能是排卵期信号，受到身体激素水平改变影响才会有这些白带产生，需要跟普通疾病所出现的白带异常区分开来。

　　2、体温略微变化

　　单纯通过自我感觉判断体温变化，容易有误差，除非体温升高许多，处于高热状态，人才会难受而及时发现。

　　但是，如果可以根据时间推断，同时测量体温并详细记录，可以发现即将排卵的女性基础体温略微升高，可能升高0.5到1摄氏度，而正常人体温维持在36.5摄氏度，有这种体温的改变，但并非疾病，可能就是即将排卵，在身体激素分泌改变的作用下才会体温起伏变化。

　　3、下腹部轻微疼痛

　　下腹部轻微隐痛，这种情况容易被人们忽略，但可能是排卵期的信号。进入排卵阶段卵子会冲破卵泡，在这过程中那些身体敏感的人可以察觉到异样，腹部好像有轻微疼痛感。

　　这种疼痛跟疾病所带来的疼痛不一样，相对轻微，需很细心才能察觉到。如果有其他排卵期的表现，综合这些特点意味着即将排卵，如果有生育需求，应该抓紧时间，把握机会去同房，受孕几率大幅度提高。

　　4、身体有疲倦感

　　每天有充足的睡眠时间，加上在饮食过程中掌握方法，基本营养需求都满足，可以维持生命活动，主要特点是精神饱满，活力充足。

　　但如果女性到了某个阶段就感觉乏力，整个人没有精神，可能是排卵的迹象。因为排卵期到来激素水平变化，加上能量被过多消耗，才会有乏力感，在疲倦时做什么事情都没有兴趣。可以根据月经周期的时间去推算一下，如果时间靠近，很可能是即将排卵了。

　　以上4点就是排卵期的症状。 作为女性，需要注意排卵期的身体变化，正确认识排卵期的相关表现，把握好自己的排卵时间，才能做好避孕或备孕准备。如果排卵期身体不适，可以适当休息，不宜进行剧烈运动，以免对健康造成不良影响。