阴囊潮湿怎么办？今天为你支5招，满满都是干货！

　　阴囊潮湿是一种常见的男性病症。阴囊潮湿时，男性会感到非常不舒服，有时还会出现瘙痒症状，严重时可能会影响男性朋友的精子质量，从而导致男性不育。因此，一旦男性出现阴囊潮湿的症状，就要及时有效地进行治疗。但是很多男性并不知道阴囊潮湿是怎么回事？也不知道患有阴囊潮湿后该怎么办？下面就让我们一起来了解一下。

　　阴囊潮湿是怎么回事？

　　有的男士会感到阴囊部位特别潮湿，用手摸一下还感觉黏糊糊的，有时还会觉得阴囊瘙痒，这就是所谓的阴囊潮湿。阴囊皮肤含丰富的皮脂腺与大汗腺，身体通过调节阴囊汗腺出汗达到散热的目的，所以阴囊出汗潮湿，是一种生理现象。

　　但是一些疾病也会能引起阴囊潮湿，如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、阴囊湿疹、甲亢、糖尿病等疾病。阴囊潮湿伴有尿频、尿急、尿痛，腰骶部酸痛，可能和前列腺疾病有关。慢性前列腺炎会导致植物神经功能紊乱，并促进汗腺大量分泌汗液。

　　精索静脉曲张出现阴囊潮湿是因为它容易导致阴囊血管扩张，阴囊部位的血流量增加，阴囊温度升高，进而导致排汗量增加，容易导致阴囊潮湿。阴囊潮湿如果伴有瘙痒、丘疹等，则可能是患上了阴囊湿疹。急性湿疹以红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出为主要表现。慢性发作时，瘙痒间断出现，精神紧张、饮酒、进食辛辣食物时易出现，阴囊表面颜色呈暗红或紫褐色。

　　还有睾丸炎、精囊炎、股癣等，由于局部感染蔓延至阴囊处时，引发阴囊皮肤潮红、瘙痒等症状，造成阴囊潮湿。

　　阴囊潮湿怎么办？

　　1、注意清洁卫生

　　定期清洗阴囊部位，但不能用热水烫洗，同时避免用刺激性强的肥皂。保持局部清爽、干燥、卫生，能够减少炎症的发生。

　　2、内裤不要过紧

　　穿着过紧内裤时，局部空气不流通、汗水经常浸渍，容易产生阴囊潮湿，并且可引发多种皮肤疾病。因此，应选择宽松舒适、纯棉材质、透气性良好的内裤，并及时更换与清洗，尤其在运动后或炎热的夏天。

　　3、避免久坐

　　长期久坐，尤其是较为肥胖者，阴囊温度会增高，进而出汗多。同时，久坐会使阴囊部位的血液循环不好，出现阴囊潮湿。因此，应避免久坐不动。平时可适当的运动，促进阴囊部位血液畅通。

　　4、养成良好的生活习惯

　　保持良好的心态，避免情绪急躁。饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、肥腻、辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。

　　5、防治相关疾病

　　阴囊潮湿还可由疾病引起，如前列腺炎、精索静脉曲张、阴囊湿疹、阴囊皮肤感染等。一旦发现异常情况，应尽早就诊查找病因并治疗。

　　总之想要避免阴囊潮湿，平时的护理工作非常重要。平时要穿一些宽松透气的内裤，最好不要久坐，这样才能有效改善阴囊潮湿的现象。饮食也要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。另外，可以适当的进行一些户外运动，提高自身的免疫力，从而达到缓解疾病的目的。