排卵期有什么症状？记住这5个信号，不再错过排卵期！

　　想要怀孕的女性，特别要注意的日子之一就是排卵期。因为如果在排卵期同房的话，怀孕的几率就会高很多。但是很多女性不知道自己的排卵期是什么时候，以至于错过同房的好时机。其实排卵期女性身体会产生一些变化，暗示排卵期的到来。今天我们就来看看排卵期到来时会有哪些症状，帮助备孕女性更好的了解排卵期症状。

       排卵期有什么症状？

　　1、体温变化

　　每次排卵后，在孕激素的作用下，女性基础体温可升高0.3-0.5℃。随着黄体的萎缩，体温逐渐下降，这种体温的改变，可以帮你验证有无排卵，且体温升高维持的时间长短，还可用来反映黄体的功能。

　　2、腹部疼痛

　　这就是大家所说的“排卵痛”，来医院检查没什么问题，但就是有点不舒服。其实，这是在卵子排出时，突破卵巢表面滤泡致其破裂或表面血管破损，进而使滤泡液或血液刺激腹膜，使女性产生突然的疼痛感，像抽筋一样。

　　3、白带增多

　　随着月经周期的推进，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色。至排卵期时，白带逐渐透亮，呈现鸡蛋清样，有些女性阴部会有潮湿感。

　　4、性欲变化

　　部分女性在排卵期会有性欲增强的感觉。有研究表明，排卵前女性的孤独感和性驱动力都在逐步增加，性行为在这个时期会更活跃。

　　5、免疫力下降

　　排卵后产生的孕激素可能导致体内部分免疫细胞数量下降，且生殖道免疫反应受到抑制。虽然免疫力下降并不能以感受衡量，但可能在身体虚弱时给疾病可乘之机。

　　怎么知道自己有没有排卵？

　　1、月经周期推算

　　排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，如果女性月经规律，则可以根据周期向前推算。这种方法虽然不要一分钱，掰掰指头就算得清，但规律的月经受到太多内外因素的影响，并不是每次都那么准。

　　2、基础体温监测

　　每天早上睡醒后，什么都不要干，赶紧拿起准备好的温度计开始测量即可。排卵期相较于平常，体温会升高0.3℃-0.5℃。这件事需要坚持，只有将每天的体温连点成线，前后对比才能发现轻微的变化。但基础体温不仅受多种因素影响，而且发现体温升高时可能错过排卵。

　　3、排卵试纸

　　在排卵之前，促黄体生成素（LH）不断升高，在排卵之前达到峰值，而排卵便发生在峰值后的1-2天内。使用排卵试纸检测，需取每天同时间段的清洁中段尿，将试纸浸于其中。若反应线的颜色与对照线颜色相同，提示48小时内排卵，深于对照线颜色时提示14-28小时内排卵。通过连续监测，当这种反应由强阳性转弱的时候，卵子就快要出来了。

　　为了避免错过排卵，需要在月经第10天左右便开始测量，当反应颜色逐渐加强时，要测得更勤快些，最好为4小时一次。所以能否及时测量、样本是否清洁或被稀释、观察颜色变化是否受主观影响都可能是限制其准确性的原因。

　　阅读上文可以知道排卵期有什么症状，以及怎么知道自己有没有排卵。而且以上介绍的几种检测排卵的方法都不需要去医院，在家即可实现。如果需要更精确地知道排卵情况，可以去医院做B超进行排卵监测。总之有生育需求的夫妻，可以注意自己的排卵期，尽量在排卵期同房，增加怀孕几率。