精子畸形率高会导致不育？别慌，这4个方法助你生出健康宝宝！

　　精液常规检测是评估男性生殖健康的一种手段，其中精子形态的评估是关键指标之一，它能提供关于精子受精潜能的重要信息。一般来说，正常形态的精子数量越多，让女性受孕的可能性越大。因此，许多男性在得知自己的精子畸形率高时，往往会感到焦虑和担忧。那么，就跟本文一起来了解下精子畸形率高的原因、危害和解决方法吧！

　　畸形精子长什么样？

　　1.正常精子：头部是外形光滑且规则的椭圆形，体部为一段细长的线状细胞膜，尾部比体部更细、更长，可有弯曲，但无折角无断痕。

　　2.畸形精子：头、体、尾三部分，至少有一处是形态变异的。其中，头部形态变异有巨大头、无定形、双头等；体部形态变异有体部粗大、折裂、不完整等；尾部形态变异有卷尾、双尾、缺尾等。

　　为什么会出现畸形精子？

　　1.疾病引发

　　精索静脉曲张、泌尿生殖道感染等男科疾病会导致精子畸形。

　　2.病原微生物感染

　　沙眼衣原体、大肠杆菌、淋病奈瑟菌等微生物感染，会影响精子的生成造成精子畸形。

　　3.内分泌紊乱

　　内分泌紊乱会造成激素分泌不平衡，从而影响精子的生长发育导致精子畸形。

　　4.药物服用

　　服用抗生素类、抗癌、抗狂躁类药等，可导致精子发育不成熟，形成畸形精子。

　　5.辐射

　　生殖腺受到放射线照射等也可引起精子的突变，形成畸形精子症。

　　6.不良生活习惯

　　男性有吸烟、酗酒、久坐、熬夜、频繁泡温泉、洗桑拿、缺乏锻炼等不良生活习惯，会导致精子畸形率高。

　　精子畸形率高对生育有什么影响？

　　1.男性不育

　　精液中的精子畸形率过高，精子质量差，这样的精子无法在具备受精能力的时间段内(常为36小时)游到卵子所在的位置(常为壶腹部)，就会影响其受精能力。

　　一般来说，畸形率超过30%，生育力开始降低，严重者可能导致男性不育。

　　2.配偶怀孕率低

　　畸形精子的运动能力很差，有的甚至完全无法向前游动，这样能正常向前游动并且顺利进入输卵管到达卵子周围的精子数量很少，那么结合成受精卵的几率也会很低，进而影响到了女性受孕几率。

　　3.增加胎儿流产率

　　畸形精子过多，不仅受精的几率很小，而且即使成功受精，胚胎的质量也很可能不够好，怀孕后胎儿流产的几率较高。

　　精子畸形率高会生畸形儿吗？

　　目前证明畸形精子症与生育畸形儿不存在必然的因果关系，所以精子畸形率高并不是胎儿畸形的原因。

　　但是，部分畸形精子症患者，如果存在精子DNA碎片率高、染色体异常等疾病，可能会造成胎儿流产率升高、胎儿畸形率升高。

　　精子畸形率高还能生育吗？

　　事实上，根据WHO人类精液实验室检验手册第五版诊断标准，生育力正常的男性，精子正常形态率为4%-25%。

　　如果检查发现畸形精子率高，一定要引起重视。若是有生育计划，应先找到原因，对症治疗的同时，配合饮食和生活调养，可以很快恢复生育能力。

　　1.对症治疗

　　对于男科疾病、病原微生物感染以及内分泌紊乱引发的精子畸形，明确具体的病因，对症进行手术或者药物治疗，可以降低精子畸形率，从而恢复生育能力。

　　2.饮食调理

　　锌、硒元素的微量元素有利于精子发育成熟，可以适量补充富含这些微量元素的食物。

　　另外，日常合理饮食，营养均衡也有利于避免精子畸形，可以选择鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、坚果、生蚝、苹果、西柚等食物。

　　3.生活调养

　　备孕期间，男性应改掉不良生活习惯，做到戒烟忌酒，避免熬夜、久坐，少穿紧身裤，少洗桑拿、泡温泉，平时加强锻炼等。

　　4.辅助生殖

　　对于采取以上措施调理不佳的人群，就可以通过人工授精、试管婴儿等方式进行助孕。这些方式可以通过筛选高质量精子的方式，以达到优生优育的作用。

　　通过上文的介绍，可以了解到，精子畸形率高虽然会对男性的生育能力产生影响，但并不意味着完全没有生育的机会。因此，精子畸形率高的男性还是需要及时到医院进行检查，并采取合适的治疗措施。在配合医生进行治疗的同时，患者还需要调整自己的生活习惯和饮食习惯，才能更快的改善精子质量，恢复生育能力。