影响精子质量的7大因素

　　1、精子不耐高温高热

　　“低温环境”它是精子的最佳繁殖空间，高温是对精子生存的残酷考验。因此，如果男性喜欢穿紧身内衣、牛仔裤或有浸泡热水澡的习惯，甚至经常在高温环境中工作，长期小心精子死亡。

　　2、精子也会发脾气

　　抑郁和良好的精神状态会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的精子生产功能也会混乱，精子数量可能会急剧下降，甚至严重，有不孕症的担忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐是国王。

　　3、烟酒成分中毒精子

　　根据医学研究，香烟中的尼古丁成分会损害精子，降低男性精液的含量，增加畸形精子的含量；此外，酒精会导致生殖功能减弱，染色体异常，进一步可能导致胎儿畸形或发育不良。吸烟时间越长，精子就越畸形

　　4、精子需要营养补给

　　精子的制造和生长需要人体不断补充基本营养。如果男性有偏食的习惯，会导致营养摄入不均匀，使精子饥饿，当然会导致精子虚弱、衰竭甚至死亡，阻碍男性的性欲和性功能。