男士哪些不良生活方式会杀精

今天的生活方式不再自然，许多物质大多是化学成分，总是危害我们人类的健康！特别是现在环境污染越来越严重，我们的健康也受到威胁，男性同胞的健康不容忽视！男人的坏生活会杀死精子吗？让我们来看看吧！

饮食：不平衡会导致营养不足。现在人们的生活水平有了质的飞跃，尤其是白领。由于经济宽松，他们经常以高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，如海鲜和外国快餐，饮食非常不平衡。事实上，饮食失衡会导致营养过剩和营养不良。如果营养不足，精液的成分将不可避免地发生变化。因为精液本身由52种以上的物质组成，如蛋白质和维生素。只有有了全面的营养，精子才能充实地生活。相反，如果营养不足，精子就会饥饿，半辈子都不会死，质量也会大大降低。

夜生活：吸烟和饮酒会使精子减少，现在许多白领都喜欢夜生活。下班后，他们都喜欢去“蒲”去酒吧，或者去舞厅“蹦迪”，有些人把它作为缓解压力的好方法。所有这些夜生活几乎都离不开烟酒。事实上，吸烟和酗酒不仅伤害肺和胃，还会杀死精子！ 朱教授说，每天吸31支以上烟的人产生异常精子的风险几乎翻了一番。与吸烟时间短的人相比，吸烟10年的人精液的数量和活力显著下降。此外，大量饮酒后，70%的男性精液发育不健康或活动不强。

工作：心理紧张影响内分泌，工作速度快，压力过大会导致白领男性心理紧张，长期精神紧张会影响生殖能力。研究表明，长期或严重的紧张会导致精液量、精子数量和精子活动能力的下降。紧张情绪在生殖过程中对神经内分泌系统起着重要作用，任何干扰神经内分泌平衡都可能对生殖功能产生不利影响。