六种杀精食物你还敢吃吗？

　　1、啤酒

　　如果你已经患有肾脏疾病，无限制地喝大量啤酒，会导致尿酸沉积，导致肾小管阻塞，导致肾衰竭。

　　如果在验血过程中发现肾脏有问题，恐怕此时肾功能已经受损。与其等验血了解肾脏，不如平时定期尿检，因为尿检是了解肾脏最简单快捷的方法。

　　2、豆腐

　　喜欢豆腐和其他大豆制品的男人应该小心。据几家美国媒体最近报道，哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再次明确表示，每天吃大豆制品会显著减少男性的精子数量。

　　哈佛大学公共卫生学院乔治的研究·查瓦罗博士完成了。从2000年到2006年，研究人员对99名男性进行了跟踪和调查。研究结果令人惊讶：每天吃大豆制品的男性每毫升只有4100万精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精子少于2000万，精子浓度过低，容易不孕。此外，这种联系在肥胖的男性中更为明显。

　　查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的产生有不利影响。大豆及其产品富含异黄酮类植物雌激素。如果摄入过多，自然会影响男性体内雄激素的水平，导致一系列不良后果。

　　贴心提醒:适量食用大豆制品是避免男性健康隐患的最佳方式。所谓“适量”，一周吃三次以下，每次100克左右。