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精子质量要怎样提升

发布于:2025-02-07 11:29:00 3958

  精子活力低吃什么补精子?精子活力低的男性一般胆子小,因为肾阳不足。

  那精子活力低吃什么补精子呢?

  西医认为需要补充维生素E胶丸,还有一种偏方,对精子活力低下的男性有很好的补精效果:

  韭菜和鲜虾各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒比较好),韭菜炒虾、鸡蛋、配餐、喝白酒,一天一次,10天一疗程。适用于肾阳虚者。对于阳虚体质少的人,也可以食用动物睾丸,如羊睾丸,自然也可以服用鹿茸或食用蚁,温阳补肾,增加精液锌含量,提高精子质量和数量。

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