为什么男人的精子会下降

　　男性不育与生活习惯密切相关，除了遗传和部分器官器质性病变外。如果我们能在日常生活中理解或克服这些坏习惯，至少可以减少或避免男性不育的发生，那么什么因素会导致男性精子减少和不育呢？

　　1、性生活混乱和不洁。性生活混乱和不洁容易引起男性生殖道感染。淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等病原体是导致生殖道感染的病原体，其中支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的产生和运输，导致少精子症和生殖能力下降。生殖道感染还可引起精子活力的变化。生殖道感染可抑制附属性腺分泌，导致精液分泌不足、精液营养不足、酸碱度变化、精液成分变化，影响精子生长环境，严重降低精子活力和数量，导致不孕。

　　2、吸烟和酗酒。男性对烟草和酒精中的毒素非常敏感，尤其是生殖细胞。研究表明，烟叶中的尼古丁可以减少性激素的分泌，杀死精子。每天吸30支烟者的精子存活率只有49%，吸烟者体内雄激素的分泌比非吸烟者少16%至47%，从而相应降低精子生产能力。长期饮酒会损害睾丸中的生精细胞，影响精子的产生。

　　3、温暖的环境对睾丸的损害。例如，长期高温作业、热水浴和长期穿紧身衣会阻碍阴囊调节温度的功能。许多男性长时间穿紧身衣，以显示他们的健美身材。然而，紧身衣会将阴囊和睾丸牢牢地粘在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到充分发挥，从而增加睾丸的局部温度，阻碍精子的产生。此外，穿紧身衣还会限制和阻碍阴囊的血液循环，形成睾丸瘀血，导致不孕。睾丸是产生精子的器官。精子产生过程中，睾丸的温度必须在35.5℃至36.5℃之间

　　4、饮食不当。缺乏营养，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长；缺乏维生素B会影响垂体功能，降低生育能力；维生素C在预防精液凝固和保持精子活力方面发挥着重要作用；缺乏维生素E会导致睾丸损伤；钙和磷的缺乏也会降低生育能力；缺乏微量元素锌和镁也会对精子的生成和活力产生很大影响。此外，食用粗棉籽油会破坏生精细胞并导致不孕；吃太多芹菜也会导致不孕。经过10年的研究，泰国的一位医生证明芹菜有避孕作用

　　接触有毒物质。许多化学物质会影响男性的生殖功能。如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、六六六、松油烃等。有机磷(1605)、敌敌畏等。其他的，如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基食品添加剂等。还有铜、镉、铅、汞等会金属元素。

　　6、药物损伤。现代医学研究证明，许多药物可引起男性不育，主要包括抗肿瘤药物、抗风湿药物、抗高血压药物、激素药物、镇静剂和麻醉剂（大麻、海洛因和其他药物）。例如，环磷酰胺可导致睾丸生精功能障碍；甲氨喋喋不休、试验松散制剂、柳氮磺吡定等可降低精子数量和精子活力；西米替丁通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力。长期使用雷公藤也可以减少精子数量。

　　7、性生活过于频繁或不当。虽然睾丸每天可以产生数千万到数亿个精子，但精子需要5到7天才能成熟并达到足够的数量。如果性生活次数过多或不受控制，每次射出的精子量较少，自然不容易怀孕。此外，性生活中断、自慰或每次性生活持续时间长会导致无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养和精子活力，导致不孕。

　　八、接触雌性物质过多。随着社会的发展和各种环境的变化，人们接触低剂量雌性物质的机会越来越广泛，如淡水鱼、家禽等。长期食用这种食物也是男性精子数量下降的重要原因。

　　最后，专家指出，它不能像体细胞和卵细胞那样修复90%以上的原发性遗传物质损伤。只有精子在人体的各种细胞中具有这样的特性。