经常吃什么食物可导致男性不育

　　日常生活中有许多食物会影响男性的生殖功能，以下食物如果长时间吃得过多，会导致男性不育：

　　棉籽油

　　棉籽油中含有棉酚，会导致精子上皮流失，短时间内杀死精子。如果长期使用棉籽油，会导致男性不育。停食3-4个月后，精液可以逐渐恢复。如果吃得太久，即使停食，男性的生育功能也无法恢复。

　　味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠。当谷氨酸钠加热到120℃时，它会失水，变成焦化谷氨酸钠。味精还含有邻苯二甲酸盐，可在体内积累。正常烹饪中味精累积超过10g，会影响精子质量，干扰染色体合成，减少精子数量，增加畸形精子，导致男性不育。

　　咖啡

　　咖啡中的咖啡因可以提高体内的雌激素水平。雌激素对雄激素有抵抗作用。过量饮酒会导致精子减少和精子减少。从长远来看，它会导致男性不育。

　　酒精

　　男性饮酒过多会影响生育能力。酒精的主要成分是乙醇，可以增加体内儿茶酚胺的浓度，影响血管痉挛和生精功能。啤酒中所含的雌激素会导致睾酮等雄激素相对不足，直接导致男性不育。