为什么做试管婴儿前要减肥，怎样合理减肥？

　　试管婴儿技术的发展，为许多不孕不育家庭开辟了另一条道路，部分超重的孕妇在做试管婴儿之前，都会被医生建议合理减肥。虽然说肥胖是许多慢性疾病如糖尿病、心血管疾病的引发因素，但为什么与不孕有关？在做试管婴儿之前为什么要减肥，怎么做能合理减肥？

　　1、肥胖不仅影响机体的代谢，还对女性生殖内分泌系统产生重要影响，导致卵泡发育障碍、闭锁，及子宫内膜容受性降低，影响试管婴儿成功率。同时，肥胖会影响女性的生育力，增加排卵障碍的风险，从而造成不孕

　　2、许多的研究都发现，超重或肥胖会增加试管婴儿治疗周期取消率、增加促排卵药物的用量、降低怀孕率等，因此想要增加试管成功率，要让身体体重控制在合理范围内。

　　很多人试管几次不成功，医生会要求减肥，很多人不理解，为什么试管要减肥，有的人觉得减肥就是少吃，但其实这对于身体是有影响的，试管中胡乱减重是不可取的，这会伤害自身健康，扰乱内分泌系统，因此减肥要运用合理的方法健康减重。

　　1、对于体重超标的患者要减肥，饮食一般建议以清淡的为主，可以吃清淡低脂低糖的饮食，补充蛋白质、维生素以及各种微量元素。

　　2、在想要做试管时可以做个检测，医生如果建议减重就提早开始加强运动和锻炼，这样在进入试管时就不会那么辛苦。

　　3、有的人暴饮暴食，这很影响身体的健康，要有个科学健康的饮食习惯，合理安排营养膳食。

　　4、远离一些辛辣刺激以及高糖高油高热量食物，保证身体各方面的营养均衡。

　　5、减肥不要过于着急，一定要科学减肥，急于求成很容易发生反弹现象，并且可能会对内分泌的水平造成影响。

　　如果你的BMI超过24，就属于超重；如果BMI超过28，就属于肥胖人群了。这个时候就要进行合理的减肥，特别是准备做试管婴儿的女性，因为肥胖会导致对促排药物不敏感，因而增加用药，还会影响卵子及胚胎质量、子宫内膜容受性，甚至会增加孕妇产期的母婴风险，因此在做试管婴儿之前，可以进行合理的减肥。