这些疾病引发少精症 饮食怎么调理

　　虽然量变不一定影响质变，但很多时候，精子量决定了一个家庭是否能怀孕。因此，少精子症也是导致男性不育的一个因素。那么，哪些疾病会导致少精子症呢？

　　这些疾病会导致男性少精症

　　精索静脉曲张：当精索静脉曲张时，睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张的程度与精子质量不成比例。

　　隐睾：隐睾是影响精液质量的重要原因之一。约60%的单侧隐睾患者不育。因此，如果精子密度低，隐睾存在，必须尽快治疗。

　　生殖道感染：附属生殖腺的慢性感染会影响精液中的各种测试指标。因此，男性朋友必须保持良好的性习惯，避免生殖道感染。

　　内分泌异常：男性正常的生精功能取决于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常。任何障碍都会影响生精功能，甲状腺和肾上腺疾病等其他疾病也会影响生殖腺功能，导致精子减少。

　　染色体异常：染色体畸变严重影响精子密度、活动率和形态。

　　少精症应该如何饮食调理？

　　1、多含蛋白质和精氨酸的食物

　　优质蛋白质是形成精液的主要原料。高蛋白食品包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时会出现少精子症。含有精氨酸的食物包括鳗鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、食物含有多种维生素

　　维生素类可以为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官免受侵害。其中，维生素E与生殖系统关系最密切，具有防止性器官老化、再生空输精管、增强精子活力的多种功能。

　　3、食物含有多种矿物质和微量元素

　　睾丸、前列腺和精液本身都含有高浓度的锌。长期摄入锌不足会导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品主要是贝壳动物。例如，牡蛎含有最多的锌，所以你可以多吃。

　　4、富含性激素的食物

　　羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞的分裂和成熟，对生精非常有益。

　　温馨提示：除了疾病因素外，男性少精症有些可能是缺乏自身营养。因此，少精症应对症治疗，加强饮食调理。