少精男难当爹 男人补精吃什么

　　由于男性工作压力越来越大，有些人经常抽烟喝酒或过度自慰，容易引起少精子症。对于这种疾病，需要科学规范的检查和治疗。那么，如何检查少精子症呢？

　　少精症应该做哪些检查？

　　当患者发现自己的精子较少时，他们应该首先进行系统的检查，看看他们是否能找到原因。理论上，少精子症很容易诊断，因为只要进行常规的精液分析，就可以计算出精子的数量。然而，常规的精液分析只能观察精子的数量和运行速度，而不能判断少精子的原因。

　　拥有国内唯一的“生精细胞学”实验室，可通过“精子形态学”分析，找出精子的数量和运行速度；“生精细胞学”分析，判断“少精症”究竟是因为“生精细胞”数量不够(精子是由的“生精细胞”演化而成，“生精细胞”如果数量不够，产生精子的数量就会减少)，或者精子在某个阶段停止发育(精子发育阶段:精原细胞→初级精母细胞→二级精母细胞→精子细胞→由于生殖道(包括生精管、输精管、射精管、附睾管)处于半堵塞状态，精子成熟)。

　　根据精子和生精细胞的形态，评估少精症是由睾丸炎症、睾丸感染、精索静脉曲张还是内分泌紊乱、染色体异常、尼古丁或酒精、重金属中毒引起的，为临床治疗提供最准确的依据。

　　少精男人吃什么补精？

　　1、鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复活力的最佳方式“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要煮洋葱和鸡蛋，以确保婚礼之夜的性幸福。印度医生建议夫妻在做爱前应该多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。新婚晚餐煎鸡蛋的习俗也在中国流传。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大。补充鸡蛋有助于快速恢复体力。

　　2、泥鳅——泥鳅含有高质量的蛋白质、脂肪和维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。味甘平，具有补气养肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。成年男性经常吃泥鳅，可以滋补强身。

　　3、牡蛎——牡蛎，又称牡蛎蛤蜊和牡蛎。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸，性微寒，具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。男性经常吃牡蛎可以提高性功能和精子质量。对男性遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿有很好的效果。

　　4、虾——虾味道鲜美，具有很高的补益和药用作用。中医认为，它味甘咸，性温，具有壮阳益肾、补精、补精通乳的功效。任何长期患病、身体虚弱、气短乏力、不想吃东西的人都可以用它作滋补食品。人们经常吃虾，这有强身健体的作用。

　　5、鸽肉——鸽子繁殖力强，性欲强，雌雄交配频繁，这是由于鸽子的性激素分泌特别强，所以人们把鸽子作为帮助阳强身体的好产品，认为它具有补肾气、强性功能的作用。鸽子蛋比鸽子肉更有效。据测定，鸽子蛋和鸽子肉富含蛋白质、维生素和铁，具有很高的营养价值。