影响男性精子健康的几种食物

　　我们都知道，男性补充精子的最好方法是从食物开始，但并不是所有的食物都对男性精子有好处。以下是几种影响男性精子健康的食物，供您了解。

　　炸鸡

　　喜欢烧烤的男人注意到，专家指出，烧烤和油炸淀粉食品含有致癌物丙烯酰胺，会导致男性精子较少和较弱。此外，重金属镉和农药残留物对精子有毒。

　　咖啡

　　咖啡之所以提神醒脑，是因为它所含的咖啡因刺激人的交感神经。交感神经掌握了人们日间的所有活动。当它受到刺激时，人们会精神振奋，精力充沛。副交感神经专家夜间的生理、勃起和其他与性相关的活动与交感神经有关。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲下降。

　　猪腰

　　很多人喜欢吃动物内脏，尤其是烧烤，“腰子”它已经成为许多男人的最爱。最近，台湾医生警告说：吃内脏补充身体，小心重金属“镉”精子损伤。肝脏，内脏，猪睾丸，想想“吃啥补啥”人们，可以小心，因为吃得太多，不仅不能补充身体，还可能不育。

　　豆腐

　　喜欢豆腐和其他大豆制品的男人应该小心。据美国媒体最近报道，哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再次明确表示，如果每天吃大豆制品，男性的精子数量将显著减少。大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的产生有不利影响。大豆及其产品富含异黄酮植物雌激素，如果摄入过多，自然会影响男性雄激素水平，导致一系列不良后果。

　　啤酒

　　如果你已经患有肾脏疾病，无限制地喝大量啤酒，会导致尿酸沉积，导致肾小管阻塞，导致肾衰竭。