容易导致不育症的行为

　　近年来，男性不育症患者的数量不断增加，这无疑是对想要生孩子的家庭的严重打击。除了先天性原因外，一些患者也是由日常不良习惯引起的。

　　穿紧身牛仔裤

　　男性专家和泌尿学专家认为，紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且不利于精子的生存，因为它们不透气、不散热。睾丸温度通常低于体温3℃～4℃。

　　久骑赛车

　　赛车把手的高度低于座椅，重心向前倾斜，腰部弯曲增加。会阴睾丸和前列腺靠近坐垫。长期挤压后，会出现缺血、水肿和炎症，影响精子的产生和前列腺液和精液的正常分泌。因此，年轻男性不应长时间骑赛车，每天不应超过一小时。海绵套用于保护会阴垫。

　　汽车尾气

　　汽车尾气中的二恶英对人体内分泌有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态的改变和精子的死亡。

　　洗澡温度过高

　　正常情况下，精子必须在34℃～只有在35℃恒温环境下才能正常发育，洗澡时水温过高往往会暗伏“杀机”。桑拿浴室的室温高达70℃～80℃，比正常浴室温度高 高一倍以上不利于精子的生长或引起“死精”过多导致不孕。医学家从男性不育的原因中了解到，有些男性睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能 生存。所以年轻人要慎重洗桑拿浴，平时洗澡的水温也要在34℃左右。

　　饮食中注意缺锌缺硒

　　微量元素锌能促进精子的活性，防止精子过早解体，有利于与卵子结合，说明锌对生育能力有很大影响。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎都来自食物。日本医学 研究人员观察了1000例男性不育症，发现37人的精液中硒含量不足。因此，年轻男性不应偏食。他们应该注意多吃含锌和硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　厨房油烟吸入过多

　　近日，上海铁道大学医学院发现，厨房油烟中有74种化学物质会导致细胞突变，导致不孕，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现，细胞染色体突变率为0.54%，2.8%的果蝇在厨房排油烟机油杯中喂养冷凝油的果蝇不育，表明其生殖系统受到明显破坏。

　　辐射

　　物理辐射可直接导致精子畸形和死亡。因此，男性朋友应尽量远离可能产生辐射的物体，如劣质瓷砖、厕所、大理石和花岗岩。

　　房事过频

　　防止性交过频，性交过频，会使男性精子产生数量明显不足，不能满足怀孕的要求；也会使女性内分泌功能障碍，影响卵泡发育。这些都不利于十次怀孕。夫妻应相互合作，过上适度、有效、和谐的性生活。不孕症的治疗应避免不耐烦，夫妻应密切配合，坚持确定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加房间的数量，增加怀孕的机会。