备孕吃猪腰？小心引来不育症

　　如今，人们相信吃什么来补充什么，所以大多数男人会选择吃猪腰来补肾。一些想要生育的男人甚至会吃很多猪腰来补肾和准备怀孕。然而，这不仅没有起到准备怀孕的作用，而且可能导致不孕。你知道为什么吗？

　　为什么吃猪腰会导致不孕？

　　小编认识这样一个朋友。他结婚后想要孩子。每次我们出去吃饭，或者去他家，他总是吃猪腰。当他详细询问时，他说他想为怀孕做准备，但一位朋友说，吃猪腰不仅会为怀孕做准备，还会导致不孕。他被要求去医院检查。结果，他发现健康的人患有少精子症。

　　为什么猪腰会导致少精子症的形成？这是因为猪腰属于肾脏食物，动物肾属于高胆固醇食物，大量食用会给肾脏带来很大的负担，可能会导致肾脏疾病，从而影响精子的产生。此外，动物内脏是动物在食物分泌的位置，很容易残留一些有害的重金属，当人类食物时，它会跑进人体，伤害男性的精子，使精子死亡。所以男人吃猪腰会导致不孕。在这里，小边建议你每周吃一到两次猪腰，一次不超过50克，以免给肾脏带来太大的负担。

　　猪腰的做法

　　猪腰木耳汤

　　材料：猪腰、瘦肉、木耳、红枣、生姜。

　　做法:先将猪腰洗净去膜，切成块，然后将水浸泡半小时，然后用盐腌制10分钟；将瘦肉洗净切成大块；将真菌去蒂洗净切片；红枣洗净；用姜洗净切片。将所有材料放入锅中，加入适量的水，用大火煮20分钟，然后用小火煮1个半小时。

　　爆炒猪腰子

　　材料：猪腰、生姜、扁豆。

　　做法:先将猪腰洗净，然后切成条状，再切花；扁豆洗净，切成段；生姜洗净，切成丝。将热油倒入锅中，加入生姜爆香，然后将猪腰和扁豆放下，炒至成熟，再加入盐和味精。

　　猪腰粥

　　材料：猪腰、梗米、生姜。

　　做法：先将猪腰洗净，切花，然后在热水中浸泡2分钟，取出沥干；姜洗净切丝；快速清洗茎米。最后，将所有材料放入锅中，加入适量的水，煮成粥。