男性吃快餐小心导致不育

　　男性不能生育是不可接受的，而导致男性不育的往往是一些日常的小行为，那么导致男性不育的坏习惯是什么呢？经常吃快餐会导致不孕吗？

　　什么因素与男性不育有关？

　　1、快餐食物

　　随着现代生活节奏的加快，越来越多的男性加入了快餐团队，以节省时间和方便。快餐食品含有大量的大豆制品。但大豆含有一种类似于雌激素的激素，如果这种激素摄入量较大，就会显示出一些人类雌激素的作用，从而诱发男性的生殖问题。

　　驾车

　　随着现代交通的发展，汽车已经成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现，出租车司机、专业司机和卡车司机的生殖能力下降最为明显。连续驾驶超过2小时足以损害男性精子的质量。男性应该在开车1小时后离开车10分钟。经过几个小时的长途汽车，由于不适应或缺乏准备，一些小疾病和疼痛出来了。

　　笔记本电脑

　　长期定期使用笔记本电脑也会损害男性的生殖健康，因为笔记本电脑工作时散发的热量会抑制精子的产生。因此，在使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。

　　穿紧身牛仔裤

　　据统计，世界上近90%的人至少有一条牛仔裤，45%的人实际上有10多条牛仔裤，其中绝大多数是男性朋友。可见牛仔家族的数量。专家提醒，男性穿牛仔裤会严重影响生殖健康，经常穿牛仔裤会导致睾丸和阴部局部血液循环不良，导致生殖器发育异常，导致不孕。

　　交通污染

　　空气中的氧化氮和铅等污染物是男性生殖问题的另一个杀手。科学家发现，每天在高速公路附近工作或生活超过6小时的男性精子质量明显低于其他同龄男性。

　　不育食疗方

　　自猪、牛汤骨或小排骨汤

　　煮前切断汤骨，加入少量米醋，使骨髓中的有效物质溶解在汤中，提高浓度。骨髓中的有效物质有助于造血、生精、改善性功能和提高性生活质量。

　　二、木耳冰糖汤

　　白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，金水同用。黑白木耳的比例是自定的，适量的，先煮黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮1小时，文火煨1小时，直到烂得像泥一样粘稠，加入适量的冰糖备用，每天250毫升，空腹服用。冬天可以加适量的小枣。

　　三、多吃肉腥

　　多吃野味、鱼等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童鸡、牛羊猪肉、各种鱼、虾、龟等。这些食物富含人体所需的各种营养物质，尤其是蛋白质，远高于素食主义者。血肉有情的产品，滋养血肉有情的身体。如今，营养过剩的人越来越多，热补不如平补安全。各种水产品大多平淡。生虾浸泡在酒中，滋阴补肾，有助于生精。甲鱼、龙虾、大闸蟹的价值翻了一番，不必赶潮流，也就是说要讲科学，用有限的钱买尽可能多对生育有价值的营养。