男性不育怎么办 这样预防比较好

　　不孕症已经成为现代家庭成年人的一个问题。由于不孕症，许多夫妇走到了婚礼破裂的边缘。可以看出不孕症有多可怕。男性不孕症怎么办？

　　如何预防男性不育？

　　如果发现不孕症，首先要消除疾病因素的影响，如前列腺疾病、泌尿系统感染或一些全身性疾病，并进行有针对性的治疗。性传播疾病、酗酒、吸烟、超负荷作业、高温环境、内衣过紧、失眠、作业和情绪压力等不孕因素往往是暂时的。一方面，它们可以通过培养健康的生活来提高精子质量。另一方面，药物治疗可以提高精子质量。

　　现代社会充满了竞争和挑战，男性肩负着越来越大的社会压力和家庭压力。

　　与此同时，男性的生殖健康状况越来越薄。男性不育的一个重要原因是精子质量的下降。许多人知道，精子数量过少会导致不孕，但如果精子数量过多，也可能导致不孕。专家解释说，精子数量并不意味着质量一定很高，因为精子过多会影响精子的活力，精子背面也可能隐藏疾病，可能导致不孕。

　　因此，可以看出，男性必须防止酗酒、吸烟和超负荷作业。他们必须在日常生活中养成突出的日常习惯，坚持充足的睡眠和合理的饮食！

　　不育食疗方

　　方1：海马一对，浸泡2周后经常喝。

　　方2：益母草30克，乌豆60克，水3碗煎至1碗，加红糖适量服用。

　　方3：核桃取肉，栗子炒去壳等量，捣碎加糖，随量食用，单食核桃也可。

　　方4：枸杞汁，或米粥，加糖或蜂蜜。

　　方5：猪腰2个，杜仲30克，核桃肉30克，一起煮。

　　方6：8个核桃仁，3克五味子洗净，适量蜂蜜捣成糊状吃。

　　方7：山药煮粥60克，粥加3个煮熟的蛋黄，吃。

　　方8：刀豆10粒，猪腰1粒，水煎服。

　　方9：莲子肉、芡实各50克，猪瘦肉200克，煮汤，调味。

　　方10：用纱布包裹，切碎30克鱼鳔，煮汤，调味汤，吃鱼胶。

　　方11：橙饼30克，大蒜15克，切碎加水煮沸，去渣饮用。

　　方12：萝卜250克，腊鸭胗1片，陈皮1片(约6克)，煮热吃。

　　方13：烤枇杷叶15克，生姜15克，薏米20克，适量煮粥。(也可加淮山药20克)

　　方14：萝卜250克，鲫鱼1~2条(约300克)，去鱼鳞内脏，加水煮熟。

　　方15：一个柚子，去皮留肉，一只雄鸡约500克，去毛洗净，炖肉和汤。

　　方16：芥末头数，大豆和米饭各50克粥吃。

　　方17；几个煮熟的萝卜提取汁，加入20克薏米，20克淮山药，50克大米，煮粥吃。或者用15克萝卜炒，研究末代萝卜汁。

　　方18：荷叶50克，水煎服。