男人出现滑精症怎么办 4个食疗方来应对

　　滑精的危害

　　如果滑精次数明显增加，并且连续几个月出现临床症状。临床上经常滑精，必然会出现头晕、眼花、耳鸣、疲劳、腰酸、腿软、口渴、心悸、出汗等诸多不适症状，必然会影响整体健康。

　　影响精神状态

　　长期有精子滑动的患者会出现精神抑郁和情绪低落的症状，甚至记忆力下降。当他们遇到事情时，他们并不平静，对很多事情都不感兴趣。他们也会失眠。频繁的精子滑动使青少年应有的精力充沛、朝气蓬勃、勤奋进取、天天向上的精神在他们身上一扫而光，必然会影响他们的学习和工作。因此，他们不能在课堂上提高精神，他们的学习成绩直线下降，他们的工作效率越来越低。

　　导致性功能障碍

　　对于已婚男性来说，如果有频繁的滑精，时间长了肯定会干扰正常性功能的发挥，导致性欲下降、早泄、勃起功能障碍(阳痿)等男性性功能异常。

　　滑精食疗偏方

　　芡实核桃莲子粥

　　芡实研粉50g，核桃仁30g(上锅文火炒焦研粉)，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，红枣10颗(生去核)。上品先用冷开水糊芡实粉和核桃粉，将莲子肉和红枣煮熟，将粉糊放入沸腾的汤中，离火，温暖后加入少量糖。具有补脾益肾、固精止遗的功效，适用于脾肾两虚引起的遗精。

　　莲子煲猪肚

　　莲子100克，猪肚250克。先把莲子劈开，去莲子心。将猪肚洗净切成小块，加水煮汤，加入少许盐和味精调味品。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱、水湿不化、湿热下注的遗精。

　　三子养精粥

　　金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米粥。每天晚上睡觉前服用，服用一个月。具有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

　　男性滑精的治疗方法

　　1、调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，不要盖得太重，以免滑精早泄。尽量减少俯卧位，避免双手放在生殖器上。睡觉前不要喝酒或吃刺激性食物。睡觉前不要长时间用热水洗澡或浸泡。

　　2、建立正常有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，参加更多有益的文化体育活动，努力摆脱沉迷于相关性的局面。

　　3、正确认识频繁遗精的情况，不要背负滑精早泄的意识形态负担。过度担心会导致滑精早泄的次数增加，导致恶性循环，无法自拔。

　　4、注意器官卫生，经常清洁外生殖器，去除包皮垢，经常换内衣，不穿紧身衣。