精子活力低能怀孕吗 加强调理改善精子活力

　　精子对男性来说是一件非常重要的事情，但有时也会有问题，更多的男性关注精子活力不足的问题，这是男性最头疼的事情，但也给生活带来了麻烦。那么，精子活力低下还能怀孕吗？

　　精子活力低还能怀孕吗？

　　我们知道怀孕与夫妻有很大关系。当男性精子活力下降时，会导致怀孕率下降，甚至导致男性不育，这是影响怀孕的因素。因此，对于男性来说，精子活力低仍然可以怀孕，但很难怀孕。男性精子活力低需要专业治疗和日常调理，才能逐步提高精子活力。因此，患者不应失去信心。

　　那精子活力是什么呢？

　　精子活力是指精液中前进运动精子的百分比，是评价精液质量的常规检查的主要指标之一。因为只有前进运动的精子才能有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关。正常精子活力应为3级和4级之和，应超过50%。

　　精子活力低怎么办？

　　1、养成良好的生活习惯，男性精子活力是由不良的生活习惯引起的，常见的不良生活习惯有：生活不规律、辛辣饮食、久坐等，男性朋友应注意，远离烟酒，少吃辛辣食物，少洗桑拿，少穿牛仔裤，让睾丸有良好的环境，保持精子的正常活力。

　　2、禁止性交不洁，性生活健康安全。男性生殖道感染对精子活力影响很大。男性精子感染后，会明显影响精子活力。

　　3、保持健康的身体，疾病应及时到常规医院进行检查和诊断和治疗。有些疾病也会影响精子的活力，所以男性应该预防各种疾病，最好经常锻炼，提高免疫力。

　　4、减少肾精的消耗。导致肾精消耗的因素是一些慢性病和性交，尤其是过于频繁的性生活或手淫。因此，我们应该普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性习惯。

　　平时多吃鸡蛋、西红柿、牡蛎、大豆、牛奶等。西红柿炒蛋、葱、韭、牡蛎炒蛋都是不错的选择。多运动，尤其是胯部运动，可以加强髂腰肌和缝纫工匠肌的运动，预防前列腺。