男人每天喝咖啡提神？小心精子在减少

　　当男性的身体出现一些问题时，很容易影响男性的一些心理问题，有时会损害男性的生育能力。平时，如果一个男人想保护自己的生育能力，他必须远离一些伤害精子的坏习惯。你知道什么坏习惯会伤害男人的精子吗？

　　伤害男性精子的坏习惯

　　每天喝咖啡

　　现在很多白领男性都会感到困倦，这会影响我们的工作效率，所以很多男性会选择每天喝一杯咖啡来提神。如果一个男人每天喝咖啡，它会对他的健康造成极大的伤害。例如，它会伤害一个男人的精子，因为咖啡中的咖啡因可以降低精子的活力。如果一个男人经常和他在一起，就会导致不孕。

　　久坐

　　久坐已经成为办公室职员的象征，尤其是程序员。但久坐对我们的身体有很大的伤害，如阻碍我们下半身的血液循环，一旦下半身的血液循环受阻，睾丸和阴囊不能吸收新鲜血液，血液营养不能吸收，从而使精子发育不良。

　　偏食

　　每个人都有强烈的食物追求感，但每个人都喜欢不同的食物，有些人喜欢肉，有些人喜欢甜点，所以很容易形成部分食物的情况。一旦出现部分食物，它会使人体无法吸收足够的营养，然后使精子在产生时没有足够的营养，从而降低精子的质量。

　　喜爱牛仔裤

　　牛仔裤是现在很多人喜欢穿的一种裤子，因为牛仔裤非常简单、时尚、耐磨、耐脏。然而，由于牛仔裤是由不透气的织物制成的，因此很容易导致私人部位不透气和潮湿。这种形成的高温潮湿环境对精子的生存非常不利，容易导致精子死亡。

　　喜欢烧烤

　　烧烤基本上是很多男人喜欢的零食，尤其是啤酒。但如果男人经常吃烧烤，会伤害精子，因为烧烤会产生一些致癌物，会毒害男人的精子，导致男人患有少精子症或弱精子症。

　　性生活过度

　　如果男性性生活过度，私处会长期充血，容易阳痿早泄，精子数量会因频繁射精而减少。因此，过度的性生活会导致男性不育。