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不育咋预防 6个方法你能知道几个?

发布于:2025-02-13 10:12:00 2859

  ·不孕是夫妻双方经常遇到的现象。许多男性朋友因为不良的生活习惯而不孕。男性不育对男性朋友的生活影响很大,所以男性朋友在日常生活中要注意改掉一些不良的生活习惯。那么男性应该如何预防不孕呢?

不育怎么办 不育如何预防 不育有什么预防方法

  如何预防男性不育?

  1、勿吸毒

  男性吸毒可降低血液中睾酮水平,削弱生殖能力,射精无能,导致不孕。例如,海洛因成瘾者的欲望被抑制在100%,沙酮成瘾者的欲望被抑制在96.5%。

  2、性生活要控制

  如果性交过频,放纵过度,不仅会导致阳痿,还会减少每次射精所含的精子量。

  3、戒烟限酒

  吸烟和酗酒是精子的敌人。一些男性的身体对香烟中的毒素非常敏感,香烟中的尼古丁会杀死精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能下降,还会导致精子染色体异常,导致胎儿畸形或发育不良。

  4、避免辐射和电磁辐射

  长期的电磁辐射和大量的辐射也会导致精子染色体畸变。

  5、生育期男性不随意滥用药物

  经常使用镇静剂、抗肿瘤药物、马利兰、化学药物中的激素类药物会导致精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂。

  6、避免长时间洗热水澡

  精子生长过程需要低温,否则精子会死亡。如果男性有洗热水澡的爱好,可能会减少精子数量,甚至导致不孕。

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