男人越聪明其精子质量越好

　　为什么聪明的男人总是受到更多女性的青睐？这不仅体现在能力上，而且在生理上也更有优势！聪明的男人总是很容易赢得女人的青睐，因为她们比别人更容易成功，更有能力养家糊口。现在，一项新的研究发现，另一个更令人信服的原因是聪明的男人有更多的精子和更好的质量。

　　聪明的男人精子质量好

　　伦敦国王学院、特拉华州立大学和新墨西哥大学共同分析了美国疾病预防控制中心的一个样本，涵盖了4250名31至44岁的士兵的5项智力测试结果，并提供了精子样本。

　　研究人员测试了这些精子样本，分析了每毫升精液中有多少精子，并测试了精子的健康状况。

　　结果表明，在智力测试中得分越高，精子数量就越多，精子质量就越健康。这个结果与男性的年龄、肥胖、饮酒和吸烟无关。坏习惯对精子的影响相对较小，研究人员认为智力在很大程度上是遗传的，所以决定智力的基因也会在一定程度上提高精子的质量。

　　研究还发现，智商高的人往往比同龄人更健康，更不容易患心脑血管疾病。而且数学大师和有商业头脑的男人精子更好。

　　男人吃什么补精子？

　　1、核桃

　　核桃富含磷脂，能补脑健脑，促进大脑皮质发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4500克牛奶的营养价值，其中钠蛋白约60%，赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。，适合女性在孕期准备。

　　2、榛子

　　榛子含有不饱和脂肪酸、磷、铁、钾、维他命A、B1、B2、榛子中的维生素E含量高达36.43微克，能有效延缓衰老，预防皱纹。它是一种非常有效的天然抗氧化食品，具有预防和控制血管硬化和滋润皮肤的作用。经常食用榛子可以预防和治疗心脏病、癌症和血管疾病，也可以明目健脑。

　　3、花生

　　花生含有维生素E2.93微克和一定量的锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑衰退，滋润肌肤。花生中的蛋白质含量约为30%，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉相媲美，易被人体吸收。花生皮还有补血的作用。

　　4、开心果

　　开心果外面的硬皮是果皮，里面是果仁，果仁外面有一层薄薄的种皮。开心果营养丰富，富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙、烟酸、泛酸、矿物质等。因为开心果富含油脂，所以有润肠通便的作用，有助于身体排毒。开心果也是一种滋补食品药物，味甘无毒，温肾暖脾，受益虚弱，调节气，可治疗神经衰弱、水肿、贫血、营养不良、慢性腹泻等疾病。坚果还含有维生素E，具有抗衰老作用，可以增强体质。古代波斯国王认为它是“仙果”，并非没有道理。

　　5、板栗

　　它不仅含有大量的淀粉，还含有蛋白质、脂肪、B族维生素等营养物质。它是一种廉价、优质、营养丰富的补品。它是壳果中脂肪含量最低的。栗子的所有部位都可以入药。栗子能健脾益气，消除湿热。

　　6、松籽

　　它富含维生素A和E，以及人体必需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，以及其他植物所没有的皮诺克酸。它不仅具有长寿、美容、祛病、强身健体的功效。它还具有抗癌和抗癌的作用（参考网站：中国太极拳网）