英俊男士的精子质量竟然偏差

　　没有一个男人不想变得英俊潇洒，也没有一个女人不喜欢英俊的男人。你知道英俊男人的精子质量吗？

　　英俊男人的精子质量如何？

　　一些研究发现，英俊的男人的精子质量低于其他人，所以这是相关的，所以我不知道是什么原因造成的，但结论已经得到了证实。一些专家认为，每个人都有长度，在生物圈中，如果男人想吸引异性来繁殖任务，他们必须有一点来吸引异性。英俊的男人有先天的优势，所有的男性特征都保持在英俊的脸上，没有足够的能量来提高精子质量。所以专家们一致认为，英俊的男人的精子质量会很低。

　　如何提高精子质量

　　保护睾丸

　　睾丸可以说是精子的生成器官。一旦睾丸受到一定程度的损伤，精子的生成就会受到一定程度的阻碍，精子数量也会减少。因此，我们必须在平时保护睾丸。此外，如果生殖器官生病，也需要及时治疗，否则也会损害精子。

　　不要让私处温度过高

　　精子对温度非常严格。一旦温度过高，很容易伤害精子。如果情况严重，会直接杀死精子。因此，平时尽量不要做任何让私处温度升高的事情，比如久坐、桑拿、穿紧身牛仔裤或骑自行车。

　　戒烟戒酒

　　虽然戒烟和戒酒一直是每个人的口号，但当你想要孩子时，你真的需要戒烟和戒酒。因为烟草和酒精含有大量的有害物质，如果你在怀孕准备期间经常吸烟和饮酒，它会损害精子，导致生育能力下降，有时会导致精子畸形。

　　减肥

　　当男性处于肥胖状态时，体内的雄激素会减少，此时雌激素会增加，一旦这种情况会导致精子生成受到一定程度的阻碍，使精子质量下降。过度肥胖也会导致高血压和其他疾病，所以减肥对男性有很大的好处。

　　吃含锌的食物

　　锌可以说是一种能提高精子质量，促进精子生成的食物，所以平时可以选择多吃含锌的食物。