白领长期使用电脑会导致不育吗

　　目前，计算机已经成为许多人所依赖的东西。每个人的学习、工作和生活都是必不可少的工具。有了计算机，它给人们带来了很多便利和幸福。因此，一些人开始担心长期从事计算机工作是否会对心理和生理造成伤害，特别是对性功能和生育能力的影响。然而，医务人员尚未得出明确和具体的结论。然而，慢性或潜在的危害是肯定的。

　　计算机的微波辐射主要是低能量X射线和低频电磁声辐射，对精子质量有潜在影响，对身体危害极大，可能导致男性不育。

　　计算机操作时，注意力往往要求高度集中，没有任何错误。人们长期持续这种操作，往往使生理和心理不堪重负，容易出现失眠、多梦、神经衰弱、头晕、头晕，甚至焦虑、抑郁等精神症状或疾病。在这种情况下，男性很可能会出现性功能问题，如性欲下降、勃起困难、射精无力、快感减弱等。当然，这些问题是轻微和暂时的。只要注意调整工作节奏和方法，问题很快就会解决。

　　长期沉迷于互联网容易上瘾，导致社会隔离和抑郁、孤独、悲观等心理障碍。这种情况可能会影响性欲或性功能，导致不孕。

　　那白领们如何预防不孕呢？

　　1.避免久坐

　　久坐不动会导致睾丸升温，影响精子的生成和活力。因此，白领男性每2小时起床10分钟，给睾丸一个放松的机会。久坐会导致睾丸升温，产生热源性畸形精子。

　　2.禁烟禁酒

　　男性过量饮酒和吸烟会导致睾丸功能低下，影响精子的产生。吸烟会导致精子畸形和尼古丁精子（吸烟引起的畸形精子）。

　　3.养成良好的饮食习惯

　　偏食或素食可能会影响精子和卵子的产生和结合。注意饮食平衡，尤其是锌的摄入，因为精子必须在高锌环境中生存，才能保持应有的活力。

　　4.保持健康的心态

　　面对各种压力，白领男性必须调整心态。如果他们长期情绪紧张和抑郁，很容易引起内分泌失调，影响精子生成，导致男性不育。(生殖感染引起的病毒性精细胞:黑点为病毒)