影响男人生育的七个细节

　　如今，许多男性的生育能力会下降，通常我们需要注意这种情况的存在，在日常生活中，我们需要注意综合调节，这种情况会严重危害健康的生活，所以，七件尴尬的事情会影响男性的生育能力？

　　第1件难堪事——性感紧身内衣

　　“情人节”，Crick收到了凌洁的甜蜜礼物，这是一件非常漂亮的紧身内衣，勾勒出强壮健美的身体迷人的弧线。

　　可能出现的问题：睾丸产生精子困难

　　过紧的内裤

　　精子非常精致，通常位于温度略低于1℃，长期穿紧身裤会影响阴囊温度，造成温度调节障碍，形成较高的温度环境，抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生育能力。

　　解决方案：选择宽松、透气性好、材质健康的内衣。

　　第2件难堪事——那些浪漫的日子

　　Crick婚后绝对是一个忠诚体贴的好丈夫，但婚前英俊潇洒的他曾经控制不住自己，浪费了一段荒谬的时光。

　　可能出现的问题：肾精不足

　　如果性生活过度或性伴侣过多，自然会出现一系列的生理和心理问题。例如，中医过度放纵会导致过度放纵“肾精亏损”、“肾气不足”，进一步导致性功能下降和生殖功能下降，并伴有牙齿松动、脱发、耳鸣和健忘……

　　解决办法:幸福要适度，和爱人分享和谐专一的性生活。

　　第3件难堪事——挑三拣四的嘴

　　作为一个有偏食倾向的挑剔者，“美食家”，Crick对妻子的厨艺还是很满意的，但这就造成了他只吃想吃的东西的缺陷。

　　浪漫的日子

　　可能出现的问题：合成精子原料不足

　　只有身体状况良好的男性才能产生高质量、足够数量和充满活力的精子。因此，他们每天摄入的食物应包括容量物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非容量物质（纤维素、微量元素、水和膳食纤维），尤其是锌与生育能力密切相关。

　　解决方案：均衡饮食，吃蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。

　　恶劣的工作环境

　　第4件难堪事——那种浸泡舒适的爱好

　　有一段时间，Crick下班后非常喜欢洗热水澡。难怪有一天，当他忙于紧张的工作时，他又累又累。热水澡真的能让人感到身心舒适。

　　可能出现的问题：精子“中暑”，密度下降

　　过于频繁的热水澡或洗热水澡时浸泡时间过长会影响精子。据记载，如果连续3天在43~44℃的水中浸泡20分钟以上，即使是以前所有正常人的精子密度也会降低到1000万/毫升以下，3周内也不会放缓。

　　解决办法:洗澡要适度，时间不宜过长，温度不宜过高。

　　第5件难堪事——化工公司的高薪工作

　　现在Crick正在为一家化工公司工作，薪水相当不错，但它经常接触到一些有毒有害物质，偶尔会有辐射“洗礼”。

　　可能出现的问题:少精、无精、死精

　　精子是由男性性腺睾丸产生的男性生殖细胞。众所周知，一些特殊的工作会对生育能力产生不良影响，如辐射会导致精子畸形、有毒物质（包括重金属、农药、毒药、化学制剂等）……

　　解决方案：尽量避免因环境污染等问题对身体造成的伤害，至少在怀孕前要避免。

　　第6件难堪事—— 零距离快感

　　灰色心情

　　Crick长期以来一直与苓洁亲热“坏毛病”，也就是说，他不喜欢使用避孕套，因为他想追求零距离的乐趣，而且他觉得使用避孕套很麻烦。

　　可能出现的问题：引起自身免疫性不孕症

　　避孕套不仅可以保护妇女的健康，防止一些通过性传播的疾病入侵，而且是安全怀孕的前提。因为避孕套的应用不仅可以准确避孕，还可以降低交叉感染的概率，保护生殖器的健康。你应该知道避孕套更适合年轻人。如果你使用药物避孕，毕竟，这是一个影响内分泌变化的过程，对身体有一定的影响。

　　解决方案：在准备迎接婴儿之前，请先使用避孕套。

　　公司每年都有例行体检。克里克一直认为自己身体健康，身体健康，所以根本不在乎。结果发现肝功能异常。

　　可能出现的问题：传染性肝炎

　　肝炎是肝炎的一个相对普遍的称谓，其中传染性肝炎包括甲、乙、丙、丁、戊型肝炎等不同的病变，通过粪便、口腔、血液、体液、母婴传播，感染者可出现黄疸、肝功能异常等表现。

　　解决方案：进一步进行“检测肝炎血清标记物”协助诊断。

　　第7件难堪事——苦风苦雨的灰色心情

　　不知道是因为工作压力太大还是特别想要宝宝的焦虑。前段时间，Crick总是无精打采，沉浸在灰色情绪中。

　　可能出现的问题：内分泌失衡

　　喜、怒、忧、思、悲、恐“七情”，《素问》是人们对外界事物刺激的不同情绪反应·阴阳应象大论提到“思伤脾，恐伤肾”，不良情绪会干扰内分泌系统的功能，从而对性功能和生精功能产生负面影响。

　　解决办法：保持心情愉快，顺其自然地拥抱爱人和生活。

　　通常我们需要注意生活中的这些调理方法，避免穿太紧的内衣，在日常生活中，我们需要注意健康，注意护理，合理饮食，我们需要注意综合调理，在日常生活中，应该注意自己的工作方式，以避免更多的麻烦，希望我们注意积极的治疗。