威胁男性生育能力的十大健康杀手

　　男性不育已经成为一个严重的话题，那么哪些因素会影响男性的生育能力呢？

　　男性不育

　　1、快餐食物

　　随着现代生活节奏的加快，越来越多的男性加入了快餐团队，以节省时间和方便。快餐食品含有大量的大豆制品。但大豆含有一种类似于雌激素的激素，如果这种激素摄入量较大，就会显示出一些人类雌激素的作用，从而诱发男性的生殖问题。

　　2、常熬夜

　　在生活中，除了夜班司机、便利店员工和工厂的一线工人，许多男人都有熬夜的习惯，有些是网虫，有些是酒吧，唱K、蹦迪，这些“夜猫子”要么吃圆肚子，要么喝不省人事，长期黑白颠倒，严重损害男性健康。前列腺对酒精刺激非常敏感。酒精刺激会扩张和充血前列腺局部毛细血管，导致前列腺炎，影响男性生育功能，导致不孕。

　　3、酗酒

　　过量饮酒，尤其是高度饮酒和劣质饮酒，会严重损害人体各器官，尤其影响男性生殖系统。酒精会减少精子数量和活力，导致精子畸形和死精。

　　4、吸烟

　　当主动吸烟或被动吸烟时，烟雾中的有害物质进入人体后，会对人体产生许多不良影响，导致多个器官和系统的病变。它不仅对肺本身有影响，而且对心血管、神经系统、生殖系统，包括性腺也有不可忽视的危害。

　　5、驾车

　　随着现代交通的发展，汽车已经成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现，出租车司机、专业司机和卡车司机的生殖能力下降最为明显。连续驾驶超过2小时足以损害男性精子的质量。男性应该在开车1小时后离开车10分钟。经过几个小时的长途汽车，由于不适应或缺乏准备，一些小疾病和疼痛出来了。

　　6、笔记本电脑

　　长期定期使用笔记本电脑也会损害男性的生殖健康，因为工作时散发的热量会抑制精子的产生。因此，在使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。

　　7、穿紧身牛仔裤

　　据统计，世界上近90%的人至少有一条牛仔裤，45%的人实际上有10多条牛仔裤，其中绝大多数是男性朋友。可见牛仔家族的数量。专家提醒，男性穿牛仔裤会严重影响生殖健康，经常穿牛仔裤会导致睾丸和阴部局部血液循环不良，导致生殖器发育异常，导致不孕。

　　8、交通污染

　　空气中的氧化氮和铅等污染物是男性生殖问题的另一个杀手。科学家发现，每天在高速公路附近工作或生活超过6小时的男性精子质量明显低于其他同龄男性。

　　9、暴食

　　亚特兰大的科学家发现，当男性暴饮暴食时，他们的精子质量会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪和其他营养物质会损害精子的温度。

　　10、喜吃海鲜

　　由于海洋受到工业污染，海鲜含有过多对生殖有害的化学汞。因此，过量食用海鲜会增加血液中的汞含量，最终导致男性不育。