中医治疗不育症的食疗方法

　　中医治疗男性不育的原则

　　中医治疗男性不育症的特点是综合治疗和药物治疗，使用了大量的专用药物，如治疗不育症的五子衍宗丸，至今仍被广泛使用。同时，针灸、按摩等治疗的应用强调心理咨询和饮食在不孕症治疗中的作用。

　　弱精子症多由肾气不足、肾阳虚弱、气血不足等引起，最终导致肾精子不足。现代医学研究表明，弱精子症的主要原因是生殖道感染、精浆异常、精索静脉曲张、免疫性疾病、特发性精子活力低下和内分泌疾病。根据中医对少精子症和弱精子症的治疗“肾藏精，主要生殖”理论应补肾生精，以补肾阴肾阳、补肾精或益气养血为主要治疗方法。选用金匮肾气丸，右饮温补肾阳，温肾益精；六味地黄丸滋补肾阴；五子衍宗丸补肾精；补中益气汤益气养血。

　　中医治疗不孕症的食谱

　　乌龟银耳汤:乌龟1只，银耳15克，盐和姜适量。屠宰乌龟，切成块；银耳水发，与乌龟肉和姜一起炖，煮熟后加盐调味。吃乌龟肉和银耳，每天喝一剂汤，连续用5剂～7天。滋阴降火。适用于精液不液化引起的不孕。

　　狗脊肉汤:狗脊肉、金樱子、枸杞各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切成块，与狗脊肉、金樱子、枸杞一起放入锅中，加水适量，炖40分钟。吃肉，喝汤。补肾壮阳。可辅治不育，常服效果好。

　　羊腰汤：一对羊腰，12克肉苁蓉，10克熟地和枸杞，8克巴戟天。将羊腰洗净切丁，与肉苁蓉、枸杞、巴戟天一起放入锅中，加水炖60分钟，直至腰部煮熟。吃肉喝汤。一天一次。壮阳补肾。它可以辅助治疗不孕症。

　　日常生活保健方法

　　1、动物内脏：动物内脏含有更多的胆固醇，胆固醇是合成激素的重要原料。动物内脏还含有约10%的肾上腺皮质激素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、胃、心等动物内脏，有利于改善体内雄激素分泌，增加精子数量，促进生殖功能。

　　2、富含精氨酸的食物：精氨酸是精子成分的必要成分，包括鳗鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冷冻豆腐、紫菜、豌豆等，有利于精子的形成和质量的提高。

　　3、锌是人体不可缺少的微量元素，对维持男性生殖系统的正常结构和功能起着重要作用。富含锌的食物包括牡蛎、牛肉、鸡肉、肝脏、蛋黄、花生、猪肉等。

　　4、多吃含钙食物:钙离子能刺激精子成熟，提高男性生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等。