男性别再趴着睡 小心引来不育

　　不孕症可以说是男性最难以言表的痛苦，因为不孕症不仅会让男性出现无穷无尽的情况，有时还会导致家庭破裂，所以男性必须首先预防不孕症。

　　趴着睡容易导致男性不育

　　每个人的睡姿都是多种多样的，但只要他们觉得自己能睡得更舒服，但如果男人在睡觉时躺在床上，危害是非常大的。不用说，我们主要谈论为什么趴着睡觉会导致男性不育。因为男人趴着睡觉很容易压迫阴囊，然后总是刺激阴囊，导致频繁遗精。此外，我们的阴囊需要保持在相对较低的温度下。此时，如果趴着睡觉，男性私处的温度会慢慢升高，这不利于精子的产生和发育，导致精子质量下降，导致不孕。因此，男性最好不要趴着睡觉。

　　预防不育的方法

　　适当减压

　　现在生活有压力，没有压力可以说很少，但如果压力太大，没有缓解，很容易影响生育能力。所以在平时最好选择适当的放松压力，以免导致不孕。

　　不要滥用药物

　　虽然药物可以治愈疾病，但有些药物仍然有一定的副作用，有些药物会阻碍精子的生成和生长，所以通常吃药必须仔细听从医生的指示。

　　不骑自行车

　　骑自行车时，我们的睾丸与车垫接触非常密切，骑自行车是一项长期的运动，会压迫和伤害睾丸。此外，这也会导致私处温度过高，从而损害精子。因此，男性在准备怀孕时最好不要骑自行车。

　　不要穿紧身牛仔裤

　　私处温度过高不利于精子的产生和发育，穿紧身牛仔裤会导致私处温度升高。一旦温度升高，不孕症的发病率就会升高。 所以平时最好穿宽松舒适透风的裤子。

　　不去桑拿

　　男人上了一天班，经常选择去桑拿缓解疲劳，但桑拿是一个高温环境，对精子非常不利。如果你想为怀孕做准备，最好不要去桑拿。