最容易引发男性不育的6个因素

　　男性不育的原因是什么？你知道吗？

　　男性不育的原因

　　1、长时间穿紧身衣

　　穿紧身衣有几种危害。阴囊散热出汗受阻，容易引起睾丸温度升高，阻碍阴囊血液循环，引起睾丸充血。这些情况很容易影响精子状况和不孕。

　　2、经常长时间骑自行车

　　骑自行车时，座椅会压迫尿道和阴囊充血，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。

　　3、性交不当或过频

　　射精后，恢复有生育能力的精子数量需要大约一周的时间。过度性交也会降低精子质量，导致不孕。

　　4、精神因素

　　长期的精神抑郁、悲观和悲伤会影响大脑皮质功能，进而影响内分泌功能、睾丸生精和性功能，导致不孕。

　　5、热水浴频繁

　　阴囊温度比正常温度低1℃左右，有利于精子的产生和发育。如果经常洗热水浴或泡温泉，阴囊温度会升高，影响精子的产生。

　　6、嗜烟和酗酒

　　酒精会降低血清睾酮水平，导致性欲下降和精子畸形。香烟中的尼古丁可以减少性激素分泌和精子产生。

　　不育食疗方

　　木耳冰糖羹

　　白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，金水同用。黑白木耳的比例是自定的，适量的，先煮黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮1小时，文火煨1小时，直到烂得像泥一样粘稠，加入适量的冰糖备用，每天250毫升，空腹服用。冬天可以加适量的小枣。

　　生薏苡仁粥

　　生意薏苡仁洗净，加水，煮脆烂如粥，每天250毫升空腹服用。薏苡仁味甘，淡，性寒。健脾、渗湿、清肺、排脓，性寒而不伤胃，益脾而不腻，是清补利湿的好产品，男女老少皆宜，湿热者尤其适合。市场上有两种从国内和泰国进口的。作为食疗，适合国内使用。好像味道浓郁，疗效显著。

　　人参类

　　益气生精，有壮阳之功，适合男性服用，效果更好。