肥胖男人不育风险高 如何预防男性不育

　　研究人员发现，肥胖程度越高，黄体激素和卵泡激素水平越低，雌激素水平越高。这表明肥胖男性的不育率更高，那么为什么肥胖男性容易不育呢？

　　肥胖男性容易发生不育的原因

　　脂肪酸代谢产物“伤精”，男人通常不像女人那样关心自己的体型。减肥是女性生活中的一个话题，但很少有男人真正把它纳入自己的生活计划。但请注意，如果你还没有孩子，如果你还计划要一个孩子，那么也许，你最好注意你的体重。

　　据专家介绍，以色列研究人员认为，如果一个男人有血脂异常，他也可能有生育能力异常。

　　“现在胖子多了，胖子容易出现代谢综合征，而代谢综合征往往是从脂质代谢紊乱开始的。”专家说，一般来说，这些人可能有超过三油甘酯、胆固醇、低密度脂蛋白或低密度脂蛋白，所有这些都可以被视为血脂代谢异常，我们更喜欢在生活中被称为“高血脂”。

　　一项调查显示，每四个南京人中就有一个患有脂肪肝。在高血压和糖尿病之前，许多人首先患有持续了一段时间的高脂血症。可以说，脂质代谢紊乱往往是代谢综合征中最早出现的，但不够重视。以色列专家的研究提出了血脂问题与男性不育的可能联系。这引起了医学界的高度关注。

　　如何预防男性不育？

　　1、重点保护睾丸等生殖器官

　　男性朋友应该好好保护自己的睾丸。睾丸是男性体内非常重要的生殖器官。同时，睾丸也是一个非常娇嫩的器官。男性朋友应该注意它的温度。如果温度高，会影响精子的产生。因此，任何能提高睾丸温度的因素，如长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等，都应特别注意。

　　2、养成良好的卫生习惯

　　男性朋友在日常生活中要养成良好的生活习惯，这是预防各种危害男性生育能力的传染病的最佳方法，如传播性疾病、腮腺炎等。

　　3、婚前检查是必要的

　　婚前一定要做婚前体检，因为婚前体检可以发现男性的健康状况，早期发现异常现象，避免婚后疼痛。

　　4、抛弃坏习惯

　　男性朋友在日常生活中应避免吸烟、酗酒等不良习惯。男性朋友应该戒烟戒酒，注意不要吃太油腻的食物，避免接触生活中的有毒物质。

　　5、适当减肥

　　因为过度肥胖也会导致男性不育，所以在日常生活中，男性朋友应该参加更多的体育锻炼，调整饮食结构，安排工作和休息时间，以避免过度肥胖引起的不育。