男性不育症的有效预防方法

　　近年来，男性不育症患者数量不断增加，部分患者是由日常不良习惯引起的，那么有什么更好的预防方法呢？

　　预防不孕症的方法

　　1、如果你经常接触放射性物质、高温和毒品，你必须严格按照操作规定和保护章程操作。不要粗心大意。如果你最近想要孩子，你最好在分娩前离开这样的工作半年。

　　2、为了预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯。

　　3、掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和医疗保健知识，如果发现睾丸不同于通常的变化，如：肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，必须及时诊断和治疗。

　　4、改变坏习惯，戒烟戒酒，不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外，注意避免接触生活中的有毒物质。

　　5、睾丸是一个非常精致的器官，其最佳工作温度比人体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生。因此，应避免任何能提高睾丸温度的因素，如长期骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

　　6、我们应该注意婚前的体检。早期发现异常可以避免婚后的痛苦。婚后，我们应该经常与妻子沟通性生活中遇到的问题，相互配合，相互理解，以避免许多精神阳痿或早期腹泻。

　　容易引起不育的习惯

　　不谈性器官卫生

　　许多男性认为只有女性需要清洁生殖器官，事实上，男性也应该每天做好生殖器官的卫生工作，特别是男性包皮过长，必须及时清洁，以免引起阴茎癌。

　　每天穿牛仔裤

　　自从牛仔裤发明以来，牛仔裤在世界各地都很受欢迎，但如果男性经常穿紧身牛仔裤，那么生殖器官长期处于温暖的环境中，对精子的生存有很大的影响，因为穿着舒适和宽松。

　　性生活过于频繁和密集

　　性生活可以温暖夫妻关系，但性生活必须适度，不要太频繁，如果男性不知道如何控制性生活，那么生殖器官长期兴奋，容易导致阳痿早泄、前列腺炎等疾病。

　　不洁性交

　　如今，许多疾病都是通过性生活传播的，如淋病、性病等，这主要是由于性生活中不注意卫生造成的。

　　过早性生活

　　在生理上，男性的发育比女性要好。一般来说，正常男性在24岁时才真正成熟。如果男性在青春期开始发生性行为，他们会失去精液，导致生殖器官障碍。成年后，他们会出现阳痿、腰膝酸软。