弱精症原因及饮食方法

　　我们知道，如果男性精子活力低下，他们可能患有弱精子症。生活中弱精子症的原因有很多，那么常见的原因是什么呢？患者可以通过饮食来改善吗？

　　男性弱精症的原因

　　精液液化异常

　　精液不液化或高粘度是导致男性不育的原因之一，其中最重要的因素可能是影响精子运动能力而导致男性不育。

　　免疫因素

　　抗精子抗体可以通过几种不同的方式影响精子的受精功能。ASA可能会影响精子的活力 b结合精子尾部，精子活力受阻，运动能力下降，穿透能力差，男性不育。

　　生殖器炎症的影响

　　生殖道或生殖腺的急慢性炎症，如附睾、输精管、精囊和前列腺，可以降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。微生物对精子的直接作用，如吸附在精子的头部、中间和尾部，增加流体动力学阻力，减慢运动速度，影响精子活力和穿透卵细胞的能力。

　　内分泌因素

　　除了对精子的发生和成熟有影响外，内分泌激素还影响精子的运动能力。

　　静脉曲张的精索

　　精索静脉曲张可以通过多种方式导致男性不育，这不仅会影响精子的发生，还会导致精子活力的下降。其机制可能是由静脉曲张的血液滞留、微循环障碍、营养供应不足和氧分压降低、能量产生不足和内分泌功能障碍引起的。

　　男性弱精症的饮食方法

　　1、镁有助于调节心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性生育能力。病人可以吃香蕉、土豆、大豆、核桃仁等。

　　2、锌是精子生长发育所需的重要元素。锌能增强精子活力，患者可食用一些富含锌的食物，如动物肝、虾、豆类等。

　　3、精氨酸是精子的主要成分。吃富含精氨酸的食物可以提高精子活力，患者可以吃一些山药、葵花籽、花生仁等。

　　4、精子活动与精囊中果糖的数量有关。因此，患者应多吃蜂蜜、牛肉、枸杞、水果等。

　　5、钙对精子运动有很大的帮助，患者应多吃富含钙的食物，如排骨汤、豆制品、紫菜、牛奶、香菇等。