月经不调会影响怀孕吗？备孕女性要注意了！

　　事实上，有很多女性都会患有月经不调这一问题，有些人可能这个月来过了，接下来两三个月月经都没来，更有些严重的人月经连续来一个月不停。很多女性朋友都会担心自己的这一问题是否会影响怀孕。那么月经不调会影响怀孕吗?

　　首先要看引起月经量少的原因是什么？

　　1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。月经量的多少，其实正常范围较大，约在80-100毫升之间。有的人月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和激素分泌功能，均在正常范围内，这就不会影响到生育能力。

　　2、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等，以及劳累、环境改变等因素引起，通过有效的身体和心理调理，不影响怀孕。

　　3、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致的月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的内分泌失调，如遇上情绪紧张、环境改变、心理压力加大或突然变故的刺激等，只要以上因素消失，月经又可恢复正常，这种情况不影响怀孕。

　　4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，会影响受孕。子宫内膜是受精卵成长的地方，如果雌激素太低造成子宫内膜薄，就不利于受精卵着床，即使着床了，受精卵也不容易在薄薄的“土地上”生长起来，这样胎儿也就无法发育，最后造成不孕不育的发生。

　　5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统的发育不良，也会为未来患不育症埋下隐患，而且还会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

　　月经量少该怎么调理？

　　首先，简要评估自己的情况，长期不稳定量少等情况的严重者需要及时就医，进行药物辅助治疗；仅是一两个月不稳定，结合自身作息、生活情况分析自查，调整作息和生活习惯。除就医进行药物治疗外，还要配以健康的生活方式，保持营养充足，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等，才能调理好月经。

　　1.保持精神愉悦

　　避免精神压力和情绪波动带来的刺激，保持心情愉悦，不要长时间让自己处于焦虑、压抑的情绪氛围下，也不要让自己过度疲劳、作息混乱，因为经常熬夜等不良生活作息，也是引起月经量少的因素之一。

　　2.防止过度节食

　　过度节食会让机体能量摄入不足，从而影响体内雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况，这时候就要注意自己的饮食结构，防止过度节食，同时也要戒烟限酒。可多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。

　　3.警惕妇科疾病

　　如果是内分泌或者子宫疾病引起的月经量少，就要定期做身体检查，尽早诊断出原因，根据需要对症治疗，以免加重病情影响了生育，导致不孕。

　　引起月经不调的原因 有很多，受精卵可以在适当的时机被种到子宫的内膜中，才会最终受孕成功并生长发育，这一过程都要靠性腺的功能正常，如果其中任何一个环节出现了问题，都会影响女性受孕。因此，月经不调的女性要积极调理身体，可以咨询专业医生的意见选择合适的药物治疗或食疗方法，积极锻炼身体以提高身体素质。还要密切观察排卵情况，抓住排卵期合理安排同房，才能增加受孕成功率。