办公室久坐不动易导致不孕

　　现代生活的竞争压力很大，男女都需要自己出来。“混”。女人和男人有同样的机会，但她们也面临着更多的挑战。女白领，尤其是办公室工作人员，如果久坐不动，也可能导致不孕的后果，需要注意。

　　办公室久坐不动很容易不孕 如何预防?

　　专家表示，久坐可能导致不孕。长期坐在办公室的女性朋友最好每隔一两个小时站起来四处走动，扭腰伸展身体。

　　33岁的黄女士就是这样一个例子。她和丈夫结婚多年后才怀孕。在我以为我不孕之前，我去医院检查，发现我不能怀孕是因为股肌受损。导致这种疾病的罪魁祸首是办公室久坐。

　　据医生介绍，股内收肌劳损的认知度不高。由于股内收肌群与会阴、髋关节、膝关节密切相关，损伤后不仅会引起大腿内侧疼痛，还会将疼痛传递到会阴、下腹部，引起生殖、妇科等疾病的疼痛，被误认为是前列腺炎、盆腔炎、膀胱炎等。如何治疗效果不明显。

　　但事实上，这是一种肌肉传导疼痛，而不是一种真正的内脏疾病。

　　那么，女性应该如何防止股内肌肉收集损伤呢？医生说，久坐是一个重要的诱因。不要坐太久，每隔一两个小时站起来扭腰，做伸展运动；周末少呆在家里看电视，多出去锻炼，即使饭后散步也很好。

　　如尿频、尿急、尿失禁、痛经、下腹肿胀或长时间不能怀孕，医生建议检查股票中的肌肉收集群。

　　此外，还有另一种方法可以自我判断股票中的肌肉收集群损伤：当阿姨没有到达时，按下股票中肌肉收集群的起始部分，即耻骨位置。如果你能感到尖锐的压痛，它可能是由股票中肌肉收集群损伤引起的。