如何判断是异卵双胞胎 有哪些注意事项

　　双胞胎简单来说，就是指双胞胎在怀孕期间从同一个卵子中分裂出来，称为“同卵双胞胎”，约占所有双胞胎的1/3；由2个不同的卵子发育而成的双胞胎称为“异卵双胞胎”，约占2/3。那么，异卵双胞胎什么性别多？异卵双胞胎的女性在孕期有哪些注意事项？

　　如何判断是异卵双胞胎？

　　1、性别

　　首先，如果双胞胎性别不同，那么绝大多数是异卵双胞胎（有同卵双胞胎，一个胎儿的XY中Y在分离时下降，变成XY和XO)。如果性别相同，那么就需要进一步区分。出生时，医生可能会告诉你两个孩子是一个胎盘还是两个胎盘。很多人认为，一个胎盘表示同卵双生，两个胎盘为异卵双胞胎，这种情况下宝宝为异性的情况比较多。但其实这种观念是错误的，虽然胎盘和胎膜的状况与双胞胎的卵性有关，但不是绝对的，不能仅凭这个来判断。

　　2、相貌

　　有些双胞胎是一个模子刻出来的，大部分是同卵双胞胎。长得不像的大多是异卵双胞胎。这种方法有一定的科学依据，称之为相似法。然而，光有相貌是远远不够的。还必须包括一些其他特征，如皮纹、发色、发型、前后发际线、耳垢、耳廓、鼻型、脸形、唇型等。

　　3、血型

　　血型主要包括ABO、P、MN、S、Rh等几种。一般测的血型越多，准确率越高。如果一个或多个血型不一样，就是异卵双胞胎。如果都一样，在一定概率水平上可以说是同卵双胞胎。

　　异卵双胞胎的女性在孕期有哪些注意事项？

　　1.每日热量多1.26千焦

　　孕前体重正常的孕妈妈每天均衡吃6种食物是最重要的。比一般孕妇每天增加1.26千焦左右的热量。例如，可以多喝一杯牛奶，多吃一份蔬菜和水果。另外，在怀孕初期，妈妈可以补充叶酸，怀孕中后期可以补充钙、铁、DHA等营养物质，满足两个胎儿的需要。

　　2.避免重和咸的食物

　　孕妇患妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病的概率很高。所以高热量、高脂肪的食物要少吃，口味重、太咸的食物也要避免。

　　3.总增重13 ~ 20kg

　　孕前体重正常的单胎妈妈，孕期总增重应为10 ~ 12kg，双胎妈妈应为13 ~ 20kg。很多双胞胎妈妈以为多吃点，肚子里的胎儿就会更健康，却没有注意到自己体重的增加。所以孕期一定要注意控制体重。

　　总之，怀异卵双胞胎的孕妈妈一定要在日常生活中多注意。注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的习惯。适当散步，不要整天窝着不动，但也不能剧烈运动。要注意饮食均衡营养，不要吃刺激辛辣的食物。