排卵期是什么时候 有哪些症状表现

　　排卵期与月经密切相关，更是女性最容易受孕的阶段。不过有很多朋友不知道排卵期是什么时候，但是如果不知道排卵期是多少天，就很准确把握同房的时间。下面就让我们来看看排卵期是什么时候，有哪些症状表现吧！

　　排卵期是什么时候

　　如果月经周期规律，女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。排卵日的前5天和后4天，包括排卵日共10天被称为排卵期。

　　如果月经期不稳定，排卵期会这样算：排卵期第一天=最短月经周期天数减18天，排卵期最后一天=最长月经周期天数减11天。计算方法是根据这次月经来潮的第一天，倒着算天数。

　　比如你的月经周期不规律，有时只有23天，有时长达35天。那么你的排卵期第一天就是23-18=5，排卵期最后一天就是35-11=24。在这种情况下，排卵期可能是24-5=19天。但这只能说明这期间有排卵的可能，无法准确计算排卵日期。

　　排卵期有哪些症状表现

　　1、基础体温上升

　　女性在排卵期时，基础体温会上升半度左右。在月经周期的前半段，女性体温会在36.6度以下波动。当在排卵后转入月经周期的后半段时，体温会上升，在36.6-37度之间波动。所以，想要抓住排卵期的女性，可以养成每天量体温的习惯。

　　2、私处分泌物增多

　　排卵期时，女性私处分泌物会持续增多，而且会透明粘稠，有的还会有异味。如果用纸巾擦，会发现蛋清样的粘稠黏液。最佳受孕时间是这个信号发出后的2-3天内。

　　3、轻微出血

　　经期有轻微出血，排除炎症等疾病，多为排卵期出血。女性排卵期激素分泌波动会刺激子宫，导致轻微子宫出血。这个时候也是受孕的好时机。

　　4、排卵疼痛

　　排卵疼痛是由于卵子被卵巢吸进输卵管时小腹疼痛引起的，称为排卵痛。但这种信号对某些人来说并不明显，而且由于每个月排卵的卵巢不同，排卵疼痛的部位也不同。

　　5、“欲望”高涨

　　女性的性欲在排卵期会变得格外旺盛。不要担心，也不要害羞。这是正常现象，也是排卵期的标志。

　　以上出现的身体症状都说明排卵期来了。但是很多女性并不太注意自己身体的变化，经常会错过排卵期。这时候还有一种方法，通过计算排卵期，抓住好的时机受孕。如果有备孕计划但是还是不清楚如何算，就可以去医院询问医生或者是每天使用排卵试纸测。