危险期是哪几天 怎么计算

　　危险期是相对于安全期而言的一个阶段，如果夫妻双方在危险期且有过性生活，那么怀孕的几率是会比安全期要大一些的。但很多女性对于危险期并不是很了解。那么危险期是哪几天？危险期怎么计算呢？让我们一起来了解一下吧。

　　危险期也称排卵期，是指女性月经周期中最容易怀孕的时间段。危险期的计算需要结合女性月经周期的长度和排卵时间。月经周期通常由两次月经的第一天开始算起，直到下一次月经来临为止。月经周期的长度因人而异，一般为28天左右，但也有24天或32天的情况。因此，计算危险期需要首先确定月经周期的长度。

　　月经周期的长度确定后，需要计算排卵时间。一般来说，女性的排卵时间是在下次月经来潮前14天左右，但由于女性的生理差异，排卵时间也会有所不同。因此，排卵时间也可以通过下列方法进行粗略估算，比如记录月经周期的长度和来潮时间，计算出下一次月经来潮的日期。从下一次月经来潮的日期开始，往前数14天，即可估算出排卵时间。如果女性月经周期的长度不是28天，可以将月经周期长度减去14，再从下一次月经来潮的日期开始往前数即可。

　　如果女性月经周期长度不固定，也可以通过测量基础体温或使用排卵试纸等方法进行精确测算。了解了月经周期和排卵时间，就可以计算出危险期了。通常来说，危险期是在排卵前5天和排卵后3天，共8天时间。在这8天内，女性的受孕概率最高。

　　以上就是危险期是哪几天，怎么计算的相关解答。其实危险期也就是女性怀孕的高峰期，如果不想怀孕，应当采取有效避孕措施。例如，使用避孕套、避孕药、避孕环等，可以有效降低怀孕的风险，避免意外怀孕。