不孕症的表现是什么 要如何预防

　　不孕症状的表现是指女性在有正常性生活情况下，超过一年未能够怀孕，而且其中一个或两个人都没有明显的生育障碍。一般女性在出现不孕症后也会伴随着一些异常的表现。那么，不孕症的表现是什么？要如何预防？下面我们就来详细介绍一下这些内容。

　　不孕症的表现是什么

　　1、月经失调：女性的月经周期长短不规则、量少、颜色深浅不一，以及闭经等情况，均可能是不孕症的表现之一。

　　2、卵泡发育不良：卵泡发育不良是一种女性生殖系统中的疾病，主要表现为月经周期长、排卵不规律、卵子质量低下等情况。此种情况通常会导致受孕困难。

　　3、乳房及分泌物异常：一些不孕症患者可能会出现非哺乳期母乳自行或挤压后溢乳，多提示下丘脑功能不全、垂体瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能减退、慢性肾功能衰竭等疾病，也可由服用避孕药引起。 利血平降压药溢乳常合并闭经导致不孕。

　　4、异常妊娠史：对于已婚夫妇来说，多次自然流产或者胎儿畸形的情况，也需要引起注意，可能是存在潜在的生育障碍。

　　5、性生活问题：如果有性生活问题，如勃起困难、早泄等，也可能导致不孕症的出现。

　　不孕症要如何预防

　　1、健康饮食：保持良好的饮食习惯，增加蛋白质、维生素和无机盐的摄入量，有利于增强身体免疫力，提高受孕概率。

　　2、合理运动：适当的锻炼可以促进血液循环，增加体力，对于提高生育率也有一定帮助。

　　3、减少精神压力：减少工作和生活中的压力对于调节内分泌系统非常重要，有利于提高受孕成功的概率。

　　4、避免烟酒：吸烟和饮酒会影响生殖系统的正常功能，降低生育能力。

　　5、定期体检：有计划地进行妇科和男科检查，及时发现生殖系统问题，有利于早期治疗，提高受孕成功率。

　　总之，不孕症是一种常见的生育障碍，不仅给夫妻带来了身体上的不适，也会对家庭关系造成一定的影响。因此，女性在出现以上不孕症的症状之后要及时到医院进行检查和治疗。此外，建议女性在生活中应该注重身体保健，尽量避免不孕症的发生。